我上呼吸道比较脆弱，常常吸到脏东西就会过敏肿起来
目前是常用洗鼻器，不过洗久了有时候会觉得太干净更敏感了
听人家说蜂胶有抗菌效果、对呼吸道也不错，就有想买买看
爬文发现有人说台湾的蜂胶多用酒精萃取，吃起来会很有刺激性
但是采用较温和的超临界萃取的话有些厂商会不标类黄酮，而是把树脂含量标进去
也有人说蜂胶是越绿越好(这我倒是...持保留态度，也许可能吃到色素?
想问平常有在吃蜂胶的人，蜂胶怎么挑比较有效呢