南瓜红豆薏仁汤
作法: 1. 红豆 薏仁 泡水放冰箱 隔天拿出来清洗
2. 南瓜切块 (平时 南瓜可切块 冰冷冻 像冰块储藏)
3. 加点糖 电锅煮
薏仁功效: 1. 有消炎、镇痛
2. 防癌、抗癌 https://health.tvbs.com.tw/nutrition/319304
3. 改善过敏: 夏天避免皮肤痒 https://reurl.cc/A75dy3
4. 降血脂