各位前辈好，
想请问这款DHC号称可以提升睡眠品质的健康食品有人有用过吗？
不晓得成分是什么，长期吃对身体会有负担吗？
因为老婆有浅眠的问题，常常睡不好，再买蓝莓精华的时候看到这个想说买一包来试试看，
不过因为老婆吃褪黑激素说起床会头晕晕，不晓得这款是不是也是褪黑激素？
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先谢谢各位帮忙，感谢！