我平日只要有空就会出门慢跑，假日也常去爬山
最近觉得跑步起来没有以前这么顺，有点紧紧卡卡的感觉…
好像要开始更注意关节保养
最近一直听到UC2
爬文看了网络上比较常见的几种
有挺立、益节、大研生医
然后还有满多我比较不熟的网络生医品牌
想请教一下板上大家的看法或是推荐
谢谢了