※ 引述《HeyYoMen (阿智)》之铭言：
: ※ 引述《Sunshine5214 (以雁苡焉)》之铭言：
: : 最近超级怕自己跟家人出现任何感冒的症状，
: : 每天量体温消毒以外，
: : 也一直观察自己跟家人身体状况，
: : 每天吃饱睡饱努力让自己很健康，
: : 也买了维他命保健品，想说多补充可以增强免疫力！
: : 我买了综合维他命、维他命C，不知道够不够～
: : 大家还有买什么保健品吗？
: 我妈妈近期感觉心脏无力，有给她吃Q10
[新闻] 血管每天都在老化！研究：只有3种食物保护心脏健康 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/62631
(一、长链omega-3脂肪酸 二、Q10 三、红曲米)
[新闻]“给你一颗强心脏！”地中海饮食，拥抱健康“心”生活！
https://www.qchicken.com.tw/Health/NutritionContent/440
地中海饮食6大重点:
1. 丰富蔬果: 帮助降低胆固醇
2. 深海鱼类: 含高Omega-3 脂肪酸, 预防保健心血管疾病
3. 橄榄油: 凉拌和低温拌炒
4. 坚果类: 抗氧化、促进能量代谢
5. 香料入菜: 减少使用高盐、高油的调味料
6. 全谷根茎类: 稳定饭后血糖