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健康主题馆／歌手朱俐静、邰肇玫 癌后爱上不完美的自己
2021-03-24 00:21 联合报 / 记者许佳惠╱台北报导
●罹癌让人学会更爱自己、更懂珍惜
●朱俐静认为，癌症不是老人专利，定期健检才不会留下遗憾
●邰肇玫当志工分享罹癌心路历程，才会更爱自己也爱别人
罹患癌症，会是什么心情？像心理动力学理论从否认、愤怒、接受到适应四个阶段？还是
默默垂泪、自怨自艾？这些理论上会出现的情绪，朱俐静和邰肇玫都没有，反而因为罹癌
，更珍惜现有的一切，更体会生命的意义。
身体疲累 发现罹患乳癌
39岁的朱俐静，一向是个乖宝宝，从小就学钢琴、对自我要求极高，拿下超级偶像第三季
冠军出道后，凭借爆发性唱腔和甜美外型，广受歌迷喜爱，她也兢兢业业、不敢有一刻的
松懈。
前年底忙完尾牙场后，她自觉身体疲累，怎么休息都不会好，按摩、泡汤也都没改善，就
医后赫然发现罹患乳癌，当时陪她就诊的姊姊担心的直说：“怎么会搞成这样？”她却只
是淡然回应：“都这样了，那就配合医师吧！”直到治疗期间，出现蜘蛛网状皮疹等副作
用，她才开始有情绪上的波动，担心这是怎么了？会不会好？心情跟着起起伏伏。
调整心态 学会放过自己
她也因为体力大不如前，一度情绪低落，甚至懊恼自己的表现不佳，幸好工作伙伴的体贴
与关心，让她感受到满满的爱，很快就调整好心态，也学会放过自己，让自己不够好也可
以。
“压力背久了，就忘记它其实满重的。生病就像老师一样，教会我重新看待人生。”朱俐
静透过癌症，重新认识自己，不再工作满档，饮食只吃原型、新鲜食物，她更体认，癌症
不是老年人专利，年轻人也要做好身体保健、定期健检，才不会“千金难买早知道”。
如厕掉血冻 子宫内膜癌
也罹癌的民歌手邰肇玫，则是乐天的大姊大，什么事都大而化之、不以为意。已届更年期
的她，经血仍滴滴答答流不停，她也不觉得奇怪，直到如厕时掉出猪肝般的血冻，才惊觉
不对劲，就医发现已是子宫内膜癌第三期。
家人担心落泪，她却无惊无恐，因为相信自己一定会好起来，不好的东西切掉就好。化疗
期间她顶着大光头，照常到病房当志工，鼓舞跟她一样的病友，只要有需要她的活动，都
积极参与。
对她来说，当志工分享是一种自我疗愈的过程。“生命本来就有很多痛苦，每讲一次痛一
次，就过滤整理一次，越讲就越不会纠结，讲到后来，我能分享的越来越少，因为痛都化
解掉了！”
鼓励癌友 当志工好得快
邰肇玫也在罹癌期间，以自己为例谈病人角色，拿到硕士学位。撑过癌症最危险的前五年
，邰肇玫已经算是“毕业生”，她鼓励癌友“出来当志工好得更快！因为当志工要爱别人
，你才会更爱自己，要爱上自己的每一面，才能帮人打气。”
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