[食物] 红藜果胶效果如何?

楼主: donylin (蓝色长颈鹿)   2021-04-12 17:12:38
之前去花东玩时,就看到一堆红藜麦的商品或者食物,
虽然很健康,但我没啥感觉,感觉不太好处理,我很怕煮不好浪费,
后来回台北,我妈有煮红藜麦饭给我吃,果然不出我所料,有点吃不下去,
但我也的确知道红藜麦对健康好..可以减肥跟有大量的维生素B,膳食纤维等
后来我妈因为看我跟我爸都不去吃红藜麦饭,想说买红藜的果胶给我们吃,
我妈有丢给我看东森刚出的红藜果胶
(其实是我表弟丢的,他是东森eckare的经销,
食品营养系的,很常推荐健康食品给我妈),
我看了一下,我比较在意味道,有人吃过类似这种红藜麦的类似商品吗?
味道如何?吃多久后,感受到身体有变化吗?

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