https://imgur.com/j32lxYk.jpg
今天跟朋友在讨论澳佳宝的这一罐Mega B Complex
对里面的成份感到好奇
https://imgur.com/wUttikX.jpg
看成份是B跟C
大部分的B群
会有维他命B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、叶酸
澳佳宝这罐没有B3、B6、B7
朋友最近很忙想买罐B群补充一下
不知道这样的成份如何（；ﾟдﾟ）
另一个澳洲牌子SWISSE ULTIBOOST MEGA B+
就有维他命B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、维他命C
还是大家有推荐的吗?
感谢