2020-07-17 00:00 联合报 / 整理／记者杨雅棠
口述／振兴医院精神医学部主治医师、振兴医院银光学苑主任袁玮
“当时并不知道那就是忧郁症，以为这只是丧亲之痛的正常表现。”在医学院最后两年，
我是台北荣总实习医师，爷爷因罹患坏死性筋膜炎而去世，让我陷入忧郁情绪，严重状况
达四、五个月。这段经历让我走上精神科之路，更因爷爷关系，致力于老年身心医学。
丧亲陷入忧郁 误当正常表现
从小和爷爷的关系非常好，小时候因为父母出国进修，在爷爷奶奶家生活两年，每个暑假
都会回高雄老家。由于爷爷是历史老师，常说历史故事，到现在都还记得他所说的故事里
每一个场景，人物场景栩栩如生。
我在父母期待下长大，管教要求甚多，例如功课、仪容，爷爷那边则成了我的避风港，得
到很多的爱，他常说我“不管胖也可以、瘦也可爱”，小时候最大愿望就是长大后赚钱，
带爷爷出去玩。
爷爷很能忍痛，当发现罹患坏死性筋膜炎时，已非常严重，家人大多在台北，便将爷爷从
高雄接到台北荣总治疗。
袁玮（右）曾罹患忧郁症，因此走上精神科之路，钻研老年身心医学。图为她负责的银光
学苑邀请妈妈（左）一起参与尼莫治疗犬活动。图／袁玮提供
当时我在神经内科实习，值班宿舍就在爷爷病房对面，互动频繁。爷爷过世后，我常刻意
绕过这间病房，跟诊时看到一些年纪和爷爷相仿的长辈，也会忍不住掉泪；巡房时，须在
病房外调整好情绪，才敢踏进病房工作。
意兴阑珊、睡得多… 留意典型病征
那时对于很多事情容易心生不满，例如看到其他医师因为忙碌而对病人“不够细心”，其
实只是小事，但心里却很容易犯嘀咕。原本我对很多事情都有兴趣，充满热情，但当时对
许多事情也都提不起劲、意兴阑珊，也睡得多，后来回想，这就是典型的忧郁型态。
我一路顺着父母要求，考上医学系，但这非我的最爱，爷爷病况越来越严重，最后因肺栓
塞过世，除了悲伤，爷爷在自己工作的地方过世，更令人充满无力感，开始怀疑医学，连
带抱怨父母，为何要决定我的命运。
及时获帮助 选择当精神科医师
“虽然没有真的就医，接受药物治疗，但一直寻求正规专业的帮助。”爷爷生病时，我刚
好实习完精神科，正在神经内科实习。爷爷过世后，我只是实习医师，对各科都不熟，也
不知自己罹患忧郁症，但自觉自己状况不好，因此寻求在台北市立疗养院（现北市联医松
德院区）实习时遇到的老师和心理治疗团体帮忙。
另外，原本就想走身心科，在老师推荐下，参加许多工作坊，充实专业训练，也帮助自我
成长。
记得那时参加一个有关萨堤尔系统治疗模式工作坊，国际级大师亲自教导，中间实作部分
需要示范者与大师互动，我自告奋勇，在四天课程里，受益匪浅。
事后回想，那时如果知道自己罹患忧郁症，应该要就医，该适时使用药物，病程才不会拖
得太长，不会这么辛苦。很幸运的是，很多老师帮我，给予正规、专业协助，最怕的是，
寻求到偏方、算命，这就不好了。
许多人害怕看身心科，一方面担心被贴上标签，另一方面怕吃药。事实上，九成身心科病
人都和你我一样，因经历失落、失恋、婚姻等人生挫折，对未来感到困扰，以致焦虑忧郁
，只要能够早点处理，就能让自己开心，恢复正常，至于是否吃药，可以和医师讨论。
忧郁是人都会有的情绪，“这有点像是小的雪球”，如果一直陷在负面情绪里，不但容易
出现负面情绪，也会影响人际关系，雪球越滚越大，变成严重忧郁症才来就诊，反变成要
吃药的可能性变大，治疗时间也会越长。
袁玮
现职：振兴医院精神医学部主治医师，振兴医院银光学苑主任
学历：中国医药大学医学系毕业
专长：老年精神医学、个别心理治疗及家族治疗、妇女相关之心身医学、后更年期忧郁症
、经前症候群、产后忧郁症等、饮食疾患，如暴食症与厌食症
经历：美国杜克大学医学中心临床研究医师（老年精神医学）、美国杜克大学家庭治疗研
究中心训练、台北市立联合医院松德院区住院医师、总医师、台大医院身心医学照会训练
、台湾妇产身心医学会理事
https://udn.com/news/story/7266/4708256