※ [本文转录自 sony577 信箱]
作者: ki网友
※ 引述《sony577 (不《小孩双姓》 就单身!)》之铭言：
: 感谢您的回应和建议! ^^
您应该也很注意营养相关的资讯
提供一些饮食抗癌相关资讯给您参考
可以买梅精 还有无糖的有机抹茶粉
每天餐前 先吃水果之后 用温热开水(低于65度)稀释喝
可提升免疫力 还有三餐料理多使用姜黄粉 可帮助抗癌
买个远红外线三温暖烤箱 每天适度使用
进去前喝温开水500-600cc加有机梅精 身体大量出汗 帮助肝脏排出体内毒素
癌细胞怕热 摄氏40.5度就可以损害恶性细胞
http://bit.ly/2y6YaX2
或者使用蒸气室也可以
预防胜于治疗 药补不如食补
饮食要严格控管 三餐就是最好的化疗
每天早上起来空腹喝温开水500cc加柠檬汁(或者有机梅精)帮助身体排毒
(可以用强化玻璃吸管 以免长期伤害到牙齿)
之后喝用黑木耳 老姜 有机红枣 有机枸杞打的浆 可吸附肠道毒素 排宿便
(如果肠胃是比较虚弱 可以先喝温开水之后 喝黑木耳浆 然后再喝梅精)
接着可吃各种水果(要找自然农法无农药的 )
例如苹果可连皮吃 红色火龙果 葡萄 奇异果都可以
木瓜 凤梨 各种莓果类
无毒清蒸地瓜连皮吃
也可燕麦(最好找steel-cut 需要用煮的 营养比较好)搭配无糖的黑豆浆 搭配坚果
因为肠道是人体最大的免疫器官 是身高的4到5倍
老虎狮子肉食性动物 肠道非常短 而且很直 所以肉可以快速通过
尤其是亚洲人 肠道又比西方人长
人是杂食性 肉在人类肠道会停留非常久 因此腐败 形成宿便 进而产生毒素
影响其他内脏 免疫力下降 人也会容易疲劳
人类的祖先为了吃肉 而付出了得到失智症的代价
https://www.top1health.com/Article/56858
IGF-1（类胰岛素生长因子）是会促进癌细胞增殖的一种激素。
透过研究发现，食用动物蛋白会明显的增加血液中的IGF-1量。
(动物蛋白就是肉蛋奶类食物)
癌细胞最爱的氨基酸 “蛋氨酸”大多来自什么食物
https://health.udn.com/health/story/6017/3468640
什么食物蛋氨酸含量较高呢？蛋、鱼、肉、奶
如果按食物的蛋氨酸含量排序，排在前300名的都是动物制品。
台湾大肠癌居高不下 大多是吃出来的
每天都有吃肉蛋奶类食物的话
就是让身体一直处在慢性发炎的状态
也会加速体内癌细胞生长
人体是每天都会产生癌细胞
如果想要减低未来慢性病甚至癌症的机率
那就是断除肉蛋奶类制品 转成纯植物性饮食 对健康跟免疫力帮助最大
食疗圣经
https://www.youtube.com/watch?v=w6ES-h1FGp4
采取纯素饮食 Collective Evolution 报告称，科学家们发现：
纯素食者的血液的抗癌能力是典型美国式饮食者的八倍。
根据普里特金(Nathan Pritikin)研究基金会的一项研究
吃纯素饮食一年，血液抑制癌细胞生长的近8倍
不吃冰 不喝冷饮 夏天也只喝温开水
不吃甜食零食 有添加物的食品都要断除
完全断除糖 一般调味料例如番茄酱 酱油含有糖的 这也要避免
糖是癌细胞的最爱 摄取越多 体内癌细胞就长越快
一般常见的砂糖 冰糖 黑糖 蜂蜜都不建议摄取
http://cnn.it/2E25IOG CNN原文报导
如果想要甜味　
可以用甜菊糖 罗汉果素糖 雪莲果糖 赤藻糖醇 枫糖 这对人体没有负担
红枣　枸杞　桂圆　椰枣　都有自然甜味　
每餐只吃六到七分饱
热量摄取过多会加速人体老化
偶尔可以做轻断食
一周利用周末找一天 只吃无毒的水果
让肠胃休息 帮助身体排出毒素
绝对不可以吃消夜
睡前四小时不进食
吃完东西不可以马上躺着
长期吃消夜的话 去睡的时候胃里还有未消化完的食物
会导致胃食道逆流 这得了就很难好
胃酸跑到食道 严重的话就是恶化成食道癌
真的会饿无法入睡 泡点十榖粉 黑芝麻粉 液体类的食物 有饱足感即可
绝对不可吃固体类食物
摄取大量植化素 各种菇类(金针菇 香菇 蘑菇 猴头菇 杏鲍菇 巴西蘑菇)
大白菜 青花椰菜 地瓜(紫色具有花青素)
地瓜叶 红葡萄 番茄(茄红素 要加热番茄才会释放)
西洋芹 石榴 马铃薯 小黄瓜 海藻类 奇异果 哈密瓜
玄米 花椰菜 柳丁 葡萄柚 茄子 青椒
生姜 红萝卜 芹菜
以上的食物都可以多吃
都是对抗癌症的好食材
只吃无毒的蔬菜水果坚果五谷类 不要再摄取更多毒素进入体内
不过坚果类不可吃花生以及所有花生制品
因为花生有含一个叫做PNA的成分 会加速体内癌细胞扩散
https://www.healthway.tips/content/304536434335334531453245.html
再来呢
饮食可分成两个部分 一个是吃什么 一个是进食的顺序
假设吃的食物正确 可是进食顺序不对 那健康也会有影响
理想的进餐顺序
美国哥伦比亚大学的营养学家研究发现
最理想的进食顺序是：不喝甜饮料 首先吃清爽的新鲜水果 然后喝一小碗开胃汤
再吃清淡的蔬菜类菜肴 把胃充填大半
然后上主食 蛋白质跟米饭淀粉类
不可以边喝液体边吃东西 或者吃完之后马上喝汤 或饮料
长期下来会肠胃虚弱 导致吸收能力降低
William Li: 我们能借由吃饿死癌症吗？
(抗血管增生疗法:发现有些天然食物对抗癌症的效果比有些化疗药物更好:
绿茶, 草莓, 黑莓,山莓,蓝莓,橘子,葡萄柚,柠檬,苹果,凤梨,樱桃
红葡萄,白菜,羽衣甘蓝,大豆,人参,舞茸,甘草,姜黄,肉荳蔻,朝鲜蓟,薰衣草,南瓜
香菜,番茄,橄榄油 葡萄籽油,黑巧克力)
https://www.youtube.com/watch?v=hYfuzYOj1Is
一个国外的医师用饮食对抗癌症
http://bit.ly/2yhqCDA 原文
https://bit.ly/2OZhGxj 中文翻译
善待细胞，可以活得更好
http://bit.ly/2hiLXX0
医疗灵媒：慢性与难解疾病背后的祕密，以及健康的终极之道
不只说明慢性与难解疾病的成因，并提供解决之道，实用度百分百！
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180316231
自然就会抗癌：罹癌医师的科学观点
http://www.books.com.tw/products/0010458962
台大医院内科医师 陈慕纯 惊异的饮食疗法
http://www.books.com.tw/products/0010360392
当你改变意念，癌症就不存在
http://www.books.com.tw/products/0010632858
全食物救命厨房．每天3餐救命饮食：彻底终结癌症、
心脏病、中风、糖尿病、骨质疏松、肥胖、白内障
http://bit.ly/2ykn5E0
癌症大震撼！德国名医要救你的高治愈率全身疗法
http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAO21-A82444282
用营养击退癌症
https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180098588
别让不懂营养学的医生害了你
http://www.books.com.tw/products/0010463619
救命大清肠：“整体健康之父”人体排毒净化疗法，彻底清除百病的根源
http://www.books.com.tw/products/0010739390?loc=P_asb_005
自愈力-痊愈之钥在自己
http://www.books.com.tw/products/0010427480
癌症不是病
http://www.books.com.tw/products/0010435790
: ※ 引述《kidstrife (kidstrife)》之铭言：
: : 空腹喝咖啡蛮伤胃的
: : 长期喝咖啡也容易提高胃食道逆流的机率喔
: : 建议可以用杏仁奶 燕麦奶替代牛奶
: : 而且中午过后最好就不要再喝咖啡因的饮品 毕竟咖啡因会在体内残留一段时间
: : 有时候可能会影响晚上的睡眠
: : 乳癌与牛奶
: : http://www.books.com.tw/products/0010515110
: : 乳癌与牛奶／患乳癌、前列腺癌原因竟是牛奶？
: : https://health.udn.com/health/story/6029/356940
: : 牛奶除了会提高癌症机率
: : 还会导致钙质流失
: : 骨质疏松症最多的国家例如美国英国 瑞典 也是乳制品使用最多的地方
: : 牛奶喝愈多，其实骨折率愈高？研究显示跟这因素有关
: : https://health.udn.com/health/story/6037/3127716