最近在看维他命Ｃ
除了看到对身体很好之外 还有美白的效果
但查了市面上有满多不同的种类
剂量也不太一样
像是GNC或是优沛康的都是1000mg
善存甜嚼锭是500mg 也有看到是发泡剂类型的
对于美白来说 剂量是选择越高越好吗？