各位大大好
昨天在药妆店闲晃 看到三多的赤藻糖 拿起来研究一下
真的如上面说的 赤藻糖醇是零热量几乎没有副作用的代糖吗
因为我有多囊卵巢 已经施行两三年无糖(人工糖，水果吃较不甜的)高纤饮食
如果煮红豆汤或是煮豆浆 加这种代糖来增加甜味 是不会让血糖上升以至于导致后续问题
的状况发生对吗？
谢谢~