前几个礼拜公司接到一笔比较大的订单 应该有一阵子都要忙着赶设计图...
我想说买箱白兰氏来喝 想请问大家喝鸡精都是什么时间点喝呢?
觉得累的时候喝 还是空腹时喝最好?
另外还想请教 我假日都会到健身房或是河堤跑步
听过别人说如果有跑步的习惯 喝鸡精也可以比较快回复体力
那这样我是要在运动前还是运动完喝比较好?