※ 引述《AJE (小杰)》之铭言：
: 练宝瓶气时
: 侯秋东医师说吐气时 要慢慢吐
: 而杨定一医师的书"静坐"中 却说最后要用力的吐气
: 请问两者的差异是?
简单说 侯秋东医师所说的炼法 并不专注讲究吐气
其他讲究吐气的 会强调吸吐之间的差异
南怀瑾老师的书中 会强调吸气要细、慢、长
吐气要粗、短、急
不过许多讲宝瓶气的文章不强调这一些