洗手时间过短 等于没洗
作者： 【记者潘鸿志／新北报导】 | 台湾新生报 – 2014年4月20日 上午12:00
新北市政府卫生局实地调查民众如厕后洗手习惯发现，平均洗手时间仅三‧五秒，几乎手
沾湿就闪人，且仅有○‧五趴落实湿、搓、冲、捧、擦的正确洗手五步骤。卫生局长林雪
蓉呼吁，夏天的脚步近了，洗手是预防肠病毒最好的方式，民众切勿忽略。
新北市卫生局表示，勤洗手可预防多种疾病，但本局调查显示，民众如厕后的洗手习惯，
平均仅三‧五秒，约只能洗掉四分之一的细菌。
林雪蓉表示，正确的洗手五步骤依序为湿、搓、冲、捧、擦，时间约四十秒至六十秒，若
时间过短或未用肥皂，则容易导致病菌残留手上，成为肠病毒等疾病散播传染的温床，四
月进入肠病毒流行期，未落实正确洗手，更容易让双手成为传染的媒介，提高孩童感染肠
病毒的风险。
正确的洗手五步骤依序为湿、搓、冲、捧、擦（见图），时间约四十秒至六十秒，若时间
过短或未用肥皂，病菌容易残留手上，成为散播肠病毒的温床。调查显示，青壮年的洗手
习惯最差，平均不到三秒钟，几乎上完厕所，手沾湿就闪人，有洗几乎等于没有洗。
这项调查是新北市卫生局于四月三日及八日，在辖内公园记录一九○名民众如厕后洗手习
惯，其中有十七％厕后没洗手；洗手者有八成二未使用肥皂或洗手乳。
卫局指出，如厕后洗手前菌落数培养结果为七九一，洗手三‧五秒（仅冲水）菌落数为一
九五，而正确洗手后菌落数为一。
所谓菌落数是指当单一的活细菌被移植至培养基平板，经分裂后，会形成一个菌落。每1
个活细菌，是由一个菌落形成单位（Colony forming unit；简称CFU）所代表。此外，卫
生局疾病管制科长李佳琪说，民众可在家泡制简易有效的漂白水，将二○○○毫升的宝特
空瓶装满清水，再加入约一汤匙（二○毫升）市售漂白水，即可擦拭清洁玩具、地板、桌
椅等，防止肠病毒传染。民众可电洽卫生局专线：○二-二二五八六九二三或各区卫生所
，将有专人为您服务，亦可至卫生局网站：http://www.health.ntpc.gov.tw查询。