要顾孩子
没有放假的感觉
想运动
想放空
想学习
完全没机会
好想自由
真的好想好想
妹打电话来说
爸妈希望我打给他们
我也卡住了
打干嘛呢！
总是在一开始关心几天后
情绪勒索
然后我加药
恶性循环

状态不是太好时，真的要避开带给自己负能量的人。能否请妹妹转达父母找妳的用意，让妳评估要不要联系？

谢谢s大，我家就是这循环，情勒完我妹，就要妹叫我打给他们，情勒完我，就要我叫妹打给他们，我跟妹没妹就不停躲都不想接家里电话，不然会崩溃到天天哭。

先顾好自己，再来顾好小家庭，有余裕才去回应父母辈。能量是很宝贵的，要根据自己的状态给予，有所取舍。适当地拒绝情绪勒索不是不孝，而是明白自己能量有限。父母辈他们自己要会排解自己的情绪和处理自己的需求，那是他们的课题，不是你的。