吃小史也睡不好
赞安诺又吃太快太多 一天六颗
工作也没着落
没进步的人生

要多多观察自己的细节 找出各种自己的有进步的微小进步比如面试工作 你每次都有进步把该讲的讲出来 每次都改良改良 你上一次哪里想要调整的地方 并赞美自己 也是有进步的

谢谢您

同意一楼，自我肯定是疗伤的开始。我们一起努力。

一起努力，賛安诺我戒了，医生期望不要依赖。