我这周被身心科医师诊断为中度忧郁症患者，
医师开给我Valdoxan（睡前服用，抗忧郁）和Clonopam（焦虑、恐慌时服用）。
昨天Friday Night，在睡前尻一枪，是服药后第一次手淫行为，
结果好像睡眠状况更不平静了？
有人可以分享一下尻枪对于忧郁症的影响吗？

在我医生看来有生理需求蛮正常的

我反而觉得手淫可以让心情变得更平静

有益健康 (认真)

没有才会有影响

有时在高潮的那一刻会出现“我一定会死在自己手里”的念头，不知道是否正常？

手淫会分泌秘乳激素跟褪黑激素，会稍微有想睡的感觉，但是也有可能会因为激动而亢奋影响睡眠，这算正常反应。