只要事情ㄧ不如计划发展
就焦虑的不行
开始发负面动态
说好累 好想死 为什么什么都做不好
朋友们也都看累了吧
我也讨厌整天散发负面情绪的自己
看着健保纪录上的轻郁症
一直在想要是前阵子没有一直在逼迫自己把所有事做好
或许就不会突然发病了
我知道自己一直都有忧郁倾向
但还是能像正常人一样过日子
现在把自己搞的每天一忘记吃药就担心发作
说到最后也都是自己的错
没有人逼我
是我自己一直不能认同我自己
一直想借由别人口中得到肯定
才会变成这样子
我知道爸爸妈妈爱我
但我就是觉得 我这辈子都没办法让他们满意
好痛苦 为何要爱着这么没有用的我