爸：听你阿姨说星期天聚餐你会来，对吧？
我：不去唷，那天有事。
爸：是不是因为xx在所以你才不去？
我：都说了那天有事啦
(其实我那天并没有计画，的确是因为xx在所以才不想出席，爸妈大概也猜到了)
爸、妈：你何必这样呢^*[email protected]&:"[email protected]>; (以下省略)
我：喂！你们可不可以尊重我啊！？都说了不去就是不去！
妈：就为了这点小事.*!^#奴+%_ (以下省略)
到这里我就把电话放下了，所以接下来她的“说教”我没听清楚；
没直接挂断是考虑到她自己想讲就让她讲个够，只是我拒绝接收她的讯息而已。
反正她要说的
“都过那么久了，你应该要成熟一点”、
“不要那么记恨”、
“xx当时未成年”etc.
我早就听过无数次了，
我也和他们解释过很多次，为什么那件事对我来说不是小事。
但是父母每次都否定我的感受，否定完后又忘记，下一次还是会陷入同样的循环。
每次因为这件事被说教时，除了回想起当年懊悔、愤怒的情绪，
还会因为被单方面强迫接受父母的立场而感到愤恨不平，
拒绝接收讯息只是阻断那个循环而已。
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听说我不愿意出席聚餐，外婆就打电话来卢了。
她大概以为只要她出马了，我就会看在她老人家份上同意出席吧，
而且还希望我比起其他事，会优先满足他们的需求。
我：那天有事，已经先跟别人约好了(骗人的)
外婆：你跟他改时间嘛，说你跟家人有聚餐
我：都说了，我已经先跟人约好了
外婆：那跟他改时间啊
我：你不能强迫我。我的时间要怎么安排，我自己决定。
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为什么非要我和x碰面不可？
为了避免愤怒情绪失控而做出伤人害己的事，
选择不出席这种场合有什么不对？
为什么我非强制性参加你们的活动不可？
难道我连拒绝的权利也没有吗？
如果我不硬起来要求得到尊重，他们还真的不会尊重我的意志。
真的很欠扁。
会受到这种对待，我也有一部分责任。
别人不重视我的感受，是因为我也不重视自己。
以前的我太卑微、太软弱，总是优先考虑到别人需求而牺牲自己，
别人稍微卢久一点就会让步。
因为不懂得怎么发脾气，因为缺乏自信而容易动摇，
久而久之别人就以为即使牺牲我来满足自己也没关系。
妈妈也是，xx也是。
“人善被人欺，马善被人骑”这句话已经在我身上验证了很多次。
为了保护自己不被欺/骑，我也不能一直保持慈眉善目了。
所以我正在练习优先考量自己的感受、需求与判断，
也要让家人习惯尊重我的自由意志。