[晴天] 忽然焦虑

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福)   2017-12-20 12:02:04
想到今天开始就要上网做考题了
昨晚半夜睡到一半起床尿尿
尿完后莫名其妙想到考试的事
担心自己考不上的情绪忽然涌上来
在半夜想继续睡觉的我
脑袋莫名其妙的被这件事压的喘不过气
一边想考试的事 一边担心会不会失眠
好几次都想起身打开电脑干脆不睡了
也忘了在那种状况下多久
还好有睡着
看来人生要面对的事可多着呢
其实如果我是有钱人的话
如果有无限银弹开火权
如果这次考试没考好
就是再花一堆钱考下次的考试
心里就比较不会那么紧张
但钱是得来不易的
而且我也没有无限银弹开火权
所以还是尽力和希望这次能够一次就考好考上
觉得人生除了要学习和赚钱
要学习如何面对压力也是一个课题呢
难怪有人需要靠喝酒 抽烟 吸毒 来逃避压力
当然我也抽过烟 喝过酒 不过没吸毒
虽然觉得那样子的习惯不好
但想想
在以前的时代
知识还处于不流通的时候
那时候也没有现在有那么多的书教人舒压
抽烟喝酒变成一种通俗的舒压方式
现在想想
现在可以有书教导人要如何面对压力
让自己不像以前那样抽烟喝酒
算是很健康的方式了
忽然觉得
我爸会嗜酒如命还有以前嗑药
有可能在他的年代
这是他最简单的舒压方式
只是他越喝后果就越糟
除了脾气差酒品差以外
脑袋的状况也不是很好
当然这也跟他爱面子的个性有关
他就是怕拼酒拼输人
所以不管是谁
他就是一定要喝赢
我倒是没有
遇到喝酒场合都在躲酒
但交了损友
就被狂灌酒
其实现在想想
那个喜欢灌我酒的朋友
在当时是我的避风港
因为家中长辈的无理取闹
他是我唯一可以倾诉的对象
但到现在来看
有很多习惯都是被他带坏的
但那时候的书本知识没有哪些是好哪些是坏的内容
所以很多坏习惯就是从那时候累积起来
现在想想
都会有一种如果当时像现在知道该怎么做就好了的想法
但又觉得不可能
因为被虐待是我的生长环境
就算自己再怎样想获得喘息
也逃不出受虐的环境和阴影
所以自己再怎么改变
环境没变
再多努力也是没有用的
然后又看到别的板有人也是过的比我还惨
所以被虐待似乎是不少人都有
只是很少人会说
扯远了
反正
接下来除了要看专业的工具书
也该找找怎么面对压力的书来看
因为接下来还是要面对工作的压力
至少让心理有个准备
作者: jack3061727 (jackie)   2017-12-20 13:12:00
祝D大考试顺利
楼主: DavidJam (平安又有钱才是福)   2017-12-20 14:21:00
谢谢你啦~

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