三个傻瓜里面因为学业压力而自杀的人有三个、校长儿子、研究直升机的学长、主角之一
。分析他们自杀的因素，其中一个可能就是：人生活在世界上其实是很多元面向的，有学
业面向、经济面向、身体健康、人际关系、兴趣嗜好等等，但在片中的那间大学中，自杀
的三位都被迫把生活面向集中在唯一一个学业面向上，他们心里的想法都是“我一定要能
毕业！我就算放弃一切也要毕业”(此为ellis所定义的非理性信念，demandingness) 无
论背后是什么原因，他们把所有的精力都放在毕业这件事上面，所以当这个面向发生了严
重挫折，就等于他们的人生毁了。于是自杀。这就像是鸡蛋全放在一个篮子里，当篮子倒
了，鸡蛋就全破了。
若套用心理学解释自杀的流行理论就是hopeless，他们在学业这面向彻底绝望！挫
折后的反应是fight or flight，当他们无法再去fight的时候，只好选择逃避，逃避的最
极端方法就是自杀。
这个理论在现实生活中也是适用, 为爱情自杀的人，他的生活面向只有爱
情，而当爱情又受到严重挫折时，他hopeless了，于是逃避，自杀。为经济负苛不起而自
杀的人，也是如此，生活面向只剩下赚钱，而工作又被fire、长期失业，于是走上绝路。
所以照着我所提出的“生活面向缩减理论”来预防自杀的话，请秉持住一个哲学观
，人生没有什么大不了的，任何事只是生活的一部分。生活的面向是多元的，在一个面向
暂时的失败，无法代表你整个人是失败的，你还有很多生活面向可以供你取暖。所以建议
任何把生活完全放在一个面向的朋友，你们要注意到“生活是很多元的”。父母把所有精
力生活面向都放在小孩身上，大人小孩一起压力大，谁抗压性差的谁就先垮了。青少年男
女把生活完全放在爱情上，一旦分手…。老人家把生活的面向全寄托在自己的身体健康，
一旦久病缠身…。兴趣嗜好的发展无疑是最好的缓冲面向之一，因为这个最不用靠他人、
最可展现自己的热忱与兴奋感，生活的乐趣。
片中主角非常强调的就是找出自己的兴趣与研究议题，人生才会有趣、有热忱、工
作就像在玩乐一样。这个观念就等于任何人必定是自主的，不可能一直被强迫做不愿意的
事，一个无法自主、自我决定的人，不可能会快乐。而兴趣嗜好就是自主感的一种完美表
现。