[问题] 请问静坐想起重要的事怎么处理?

楼主: spiritempire (白色流星)   2020-02-29 23:42:12
各位版友晚安,小弟开始静坐一周的新手而已(应该说好几次想尝试过一阵子又放弃)
我有个困扰就是每次开始静坐后大概是比较宁静,都会突然想起已经忘记但可能
重要或不重要的事,或是对一些工作突然想到解决方法,
譬如
下礼拜要去南部玩的车票应该昨天就要定了还没定!
论文有一个段落可以这样写就解决了!
我早上上班答应要打电话回复某个客户某件事情现在才想起来!
某个谁要约我去哪里我都还没回答他
我的牛奶今天到期忘记喝了
诸如此类的事情,我暂存内存很短,不马上处理等一下,可能又忘了,虽然尽量平日
就做好笔记,但每次静坐就是都会想到一些有的没的,请问各位会马上先把事情完成吗
?还是随时准备个纸笔在旁边想到就先记录一下?不过就算我只是先笔记起来,感觉就整个
静坐思绪都乱了...(我倒不会因为没处理会一直想着某件事干扰静坐,我很擅长忘记...)
很搞笑的是我现在打这篇也是在我静坐突然想到的...之前每次都在静坐想到,告诉自己
先完成静坐再说,马上又进入"空"的世界忘光。

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