这几天爬文又看到一些新东西
内文大意是
前胯开了就能双盘，后胯开了就松腰
腰松到标准是炼精化气自动运行，身体便深入无漏之境
后胯比前胯难松
以上就是大意
目前我能双盘，所以是前胯已开
想请教有关开后胯，有无向双盘一样清楚判别方式及相关经验
有看到鼻子贴墙蹲下，已测验过勉强可行
谢谢

那是某些气脉的关卡打通后，才会出现的现象。

如果腿部气脉打通了 应该双盘不管坐多久都不会酸麻例如坐个10小时 然后腿放下来马上起身就可以直接走路

双盘脚踝会特别的向内侧弯曲，起身后那边有点痛，这样姿势有错吗，然后双盘会有一只脚膝盖悬空是前跨还不够开吧xD