看版上各位大说，睁眼闭眼或是半开都可以
小弟我因为容易精神不集中，所以习惯闭着眼
但最近我有一个疑问...
当我们睡觉时，眼球其实是向上翻一点点
如果我静坐时，把眼睛闭着就像睡觉一样的话，有时候容易打瞌睡
但是，如果纯粹只是把眼睑闭上，也就是说，虽然是闭着眼睛
但实际上是一直在看着自己的眼皮
想请问一下各位，如果有习惯闭眼的话
是要像睡觉那种闭？还是看着眼皮的闭？

轻松自然地闭眼就好了。

牛眠之地