被剑刺中的人，不容许任何迟疑，必须立即采取行动，拔除身上的剑，并治疗伤口；头顶
着火的人，最该关注的是，如何尽快扑灭头顶上的火。
生命无时地充满著不确定，我们应该即刻开始努力。
精进禅修、研读教法，一如飞鸟的双翼，两相平衡，颉颃互助；
佛法滋润下的天空，且让我们一同翱翔……
指导老师：何孟玲老师
学历：华梵大学东方人文思想研究所佛学组硕士
著作：《《中部．念处经》四念处禅修方法之研究》（硕士论文2001）。
译作：《马哈希尊者传记》、《转法轮经讲记》、《毗婆舍那实修教学》、《一生的旅程
：班迪达西亚多传记》。
禅修经历：自1997年首次于台湾参加马哈希念处内观禅修营开始，便多次前往缅甸进行密
集禅修，学习正念禅修，长达十余年。
禅修指导：自2010年开始于台湾教导内观基础课程、一日禅、书禅等等课程。
上课日期及时间：9/24, 10/1, 10/8, 10/15, 10/22, 10/29, 115/, 11/12；每周二，
13:00~17:30
上课内容：13:00~15:00行禅及坐禅；15:00~17:00读书会
参加对象：对毗婆舍那、马哈希禅法有兴趣者
上课保证金： 新台币 1000元，全勤出席者 如数退还。 请于第一堂课缴纳。
上课地点：MBSC台北教育中心，台北市辛亥路一段7巷4号1楼
连络处：02-2362-7968
备注：
1. 本读书会课程研读内容，为《毗婆舍那讲记》，或《转法轮经讲记》。
2. 欢迎所有有兴趣的人前来参与。
3. 欢迎随喜赞助。