唯有持续不懈地修习，才能了知诸法的本质。
我们不能忘记，佛陀临终前那最后的叮嘱：
“不放逸地努力吧！”
禅修营简介：
本营根据“四念处经”的内容，特为具有基本四念处襌修经验者所设计。前四天，修习四
念处，建立持续正念；后四天，讲授心念处及法念处法要；最后两天，练习日常生活的禅
修应用，例如：正念交谈。同时，每天修习一节慈心禅、一小时工作襌及晚间开示；第三
至第八天，安排个人小参，最后两天小组讨论。
指导禅师介绍：
梅斯清(Jessica)居士，加拿大约克大学电脑学系毕业，自2002年起，每年均赴缅甸
Panditarama等各著名禅修中心，跟随班迪达、恰密及沙沙那、德加尼亚等禅师，进行为
期二至八个月不等的毗婆舍那禅法及慈心禅修习。目前在香港慧观禅修会（HKIMS）指导
襌修及讲授佛法；并在中国大陆及台湾指导和举办禅修营。
一、 日期：2013年11月12日（二）～11月22日（五）
二、 地点：正醒禅苑　南投县埔里镇福兴里大坑巷10号
三、 报名方式：(禅修条件：需具有四念处禅修基础者)
1.通讯报名：请寄南投县埔里镇福兴里大坑巷10号　正醒禅苑收
敬请附回邮信封，并填妥姓名、住址。
报名表索取电话：049-2933238
2.网络报名请电邮hmeilin2011@gmail.com帐号索取报名表，
填妥后请再寄回
报名载止：　即日起至活动一周前或额满载止。
费用：随喜赞助
主办单位：正醒禅苑
地址：南投县埔里镇福兴里大坑巷10号 电话：049-2933238