说句难听话
“千万不要相信忧郁症病友的任何一个字”
不是说他们会骗人，只是这病发作起来就没在跟你讲道理的
而且每个病友都是独一无二的个案
别人有用的对你老婆不见得有用
好比有的人会跟你说去运动，问题她就不想动你要怎么办？
有的人会跟你说多鼓励，可是鼓励就是压力
我模拟一下你老婆可能的想法就知道
　　为什么要一直逼我去运动？
　　你是不是也开始嫌我胖讨厌我的身材了？
　　我就知道像我这样的死肥猪不可能会有人爱
　　可以的话我也希望自己瘦一点啊
　　好想运动好想运动好想运动好想运动好想运动好想运动好想运动好想运动
　　可是我办不到办不到办不到办不到办不到办不到办不到办不到办不到办不到
　　果然像我这样的人还是去死一死好了吧
　　死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
啊好烦啊，别再逼我了
　　你们每个人都来鼓励我一定是觉得我很麻烦吧
　　是不是没有我大家就会比较开心？
　　是不是没有我也不会有人在乎？
　　果然我还是去死好了吧
　　死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
　　死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
　　
我这还只是挑运动跟鼓励来说而已
你要是照板友推荐的方法搞一堆花招她心里的OS可能更多
没错，忧郁症就是这么的负面，可以把所有的事情都往最坏的方向想
所以我也只能建议你带她去看医生，千万记得药不能停
还有就是你自己要把持住，很多都是照顾到最后两个人甚至全家都忧郁的
这两条把持住了其他随缘吧
她自己不愿意好，旁人做再多都很难说是有效果还是反效果
喔还有一点，如果她不愿意乖乖吃药的话多注意你女儿的安全
不少类似案例都会把女儿当做最大的压力源
那去除压力源应该是每个患者都听到烂掉的东西
两者相结合，相信我，你不会愿意看到的
总之祝你好运，你现在真的很需要好运了，加油

超级负面：死死死死死死死死死死死死加油

吃药还要配合咨商，不然吃药副作用出来，没有专业的支持陪伴，很容易因为痛恨药的副作用(变胖，健忘等)而擅自停药恶化……

推

推每个病友都是独一无二的个案

推，请直接去看医生，不要尝试任何非医师的建议

你好，我原文主，你的回文很好笑。谢谢建议，已预约下周一看诊了。

推这篇

你使用的文字表现形式真的太贴切了，体验身边的人如此，真的是他们自己在自己小胡同，最后都是死

真的，人ㄧ负面的时候什么都听不进去

好逼真

真的太贴切了,遇过的病人,真的是什么事都超负面

推，真的是这样。

回文是事实并不好笑...忧郁症就是这么回事

真的，推本篇，用药配合咨商会顺利很多！

这样的情绪会跟着忧郁患者一辈子 家人要有心理准备

回文真的是事实并不好笑+1

推....慎之

回文是事实并不好笑+1

真的是事实

推

回文其实并不好笑,直接走上死路,不止自己死,带着别人死的一堆

这篇说的是真的

哇，好可怕。原原po还是快带太太去看医生，找保姆顾小孩比较保险

回文是事实一点都不好笑+1 原文先生觉得好笑是怎么回事?

...竟然会觉得好笑??? 傻眼

推

逼运动没用 我自己经验 报了运动课因为体力不好上课累且与别人差距太大 最后连去上课都变成莫大的压力

回文不好笑，原原po可能觉得很夸张，但其实很写实因此所谓的鼓励、劝他想开一点，真的都很给人压力

这回文完全不好笑吧！ orz！我倒觉得很真实。

推这篇，也祝原原po能早日找到方法

本文真的非常贴切事实，我有忧郁症的朋友就是这个样子，不管做什么他都会觉得是讨厌他，最后是靠吃药慢慢好转的

回文是血淋淋的事实哪里好笑？！

原po可能不是故意，他可能是向来比较没有忧郁情绪的人，建议po去prozac板，至少看完50篇文章 你就会比较能体会忧郁是怎样的光景……

原原PO应该不是故意的大家别太严厉嘛有挂号踏出第一步了祝顺利

很贴切，我第一胎产后忧郁在娘家坐月子时，我妈说了一句“妳老公比妳这个当妈的还会顾小孩”，我就打算拿绳子在厕所上吊了…心想反正小孩跟着爸爸会比较幸福，我活着只是阻碍大家的幸福，忧郁症的负面情绪真的不管什么言论都可以连结到去死算了

真的，请快带老婆去看医生！！开导有用的话原原p就不会上来发文了

我是原原po，抱歉用了不当的形容词。最近有开始在研究同理心跟陪伴技巧了，但真的运用不是很纯熟，有些观念也很抽象，希望我能好好扮演陪伴者的角色…

忧郁症真的是这样，不夸张。建议找到自己愿意信任的医生，或是定期作心理咨商。

看不出哪里好笑，这是很痛快的感觉呢打错，痛苦才对

正解 看医生吃药是唯一的路

帮QQ

忧郁症患者的想法就是如此，带去看医生是唯一解

身为病友这篇讲的是真的...

看了我都忧郁了= ="

觉得之前某个跟版友开战的修文公主就是这种情形啊…回文很明显生病了，然后不断被刺激，看的心惊胆颤

看了觉得惊悚…原来我以前这种负面情绪充斥的时期是忧郁症，还好现在几乎没有了…

推

我也觉得尽量不要刻意的去开导该看医生就看医生、该吃药就吃药，剩下的尽量秉持自然相处就好了，就是对和别人一样。而且也不需要特别退让、甚至也不需要过多的倾听和陪伴。(不需过多是指假如原本倾听和陪伴不足，那当然尽量补到正常量，但原本并没有不足的话，那就是继续维持持平就好了，顶多关心再多一点点，而不是无限上纲延伸的上加。

原来这篇是事实哦？当初产后也是颇忧郁，觉得身材变形小孩好难顾，想放松一下，但没严重到想死，自己倒是只要有负面情绪就会提醒自己快忧郁症了，赶快转念虽然不需要过度开导，但一定要让病人自己有病识感，这真的很重要！

忧郁症就是这样 我是过来人

还笑得出来表示还没经历过那种地狱

曾经是病友，完全正确的心态模拟，发病时没来由就是一直往负面想，去看医师可以厘清遗传还是后天，遗传的话吃药效果佳，后天的话搭配咨商真的蛮好用的喔！发病还没稳定的话都不要急着帮病人找目标，什么运动、工作、多开展人际互动关系，万一没做到或又受挫，很容易三秒钟一个念头就真的去自杀了，因为觉得自己沮丧没用达不到目标。，尤其是像原原po 老婆那么要求自己的人更是(我也是，完全理解她的内心戏)运动那些都是要稳定点后才做的事，现在唯一就是给医生评估与治疗，其他先不要急。陪伴就好