[求助] 老公如何开导忧郁的老婆

楼主: matchlessptt (Matchless)   2018-07-14 01:28:47
文长慎入…
我与老婆交往十三年,结婚快两年。
有一个女儿十个月大…
老婆一直是个满负面思考的人…
以前交往就感觉她的想法很容易钻牛角尖,往坏处想…
但是大部分时间都是开朗的!
于是也没特别觉得她有忧郁症还是什么的…
在怀孕的过程,到产前产后,
她也多多少少有显露忧郁的倾向。
好几次我都想带她去看忧郁症门诊了…
但后来都不了了之,因为哭一哭吵一吵,
抱一抱就好了…
没真的去就医过…
最近老婆每天脸色愈来愈差,
感觉心情从来没好过…
我每天下班看着她结屎面,我却帮不上忙,
我感觉也很痛苦。
回家本是开心的身,却搞得气氛很差…
她则是一直抱怨带小孩很累很累,后悔生小孩之类的…
负面的点大概是:
后悔冲动生小孩,失去单身生活
生完小孩身材大走钟,回不去了
小孩教不好,不乖,就觉得是自己的错
没时间做家事,家里很脏乱,心情不好
不喜欢煮饭,但为了煮给小孩吃,还是得煮
生活中没有成就感,觉得自己一事无成
其实以上的负面点,有些也是她给自己的压力。
我常开导她要想开一点,但完全无效。
要她标准放低一点,别太苛责自己,也听不进去…
前阵子看了解释忧郁症的影片,
听说叫忧郁症的人想开一点根本是说干话。
因为患者本身就是无法让自己开心,才会忧郁呀。
跟我试图开导我老婆时常碰壁一样…
因为我觉得不是问题的问题,她都觉得很严重。
甚至说,我理解她的不愉快,于是提出解决办法,
例如找保姆,买现成的副食品…等等。
她也不能接受,因为她还是想自己做好,
偏偏没有那个体力精神去做,做不好,又忧郁。
陷入一种恶性循环…
甚至有透露轻生的念头…
所以我才渐渐往忧郁症的结论来判断…
综合上述,我真的很想带她去看忧郁症门诊…
虽然她是非常反对吃西药看西医…
但刚刚连哄带骗,她总算松口愿意让我带她去就诊…
请问我这样带她去看病是对的吗?
还是我应该持续开导,找出两全其美的作法?
但我觉得很难,因为她觉得生小孩就是一条不归路…
这所有的痛苦都无法改变…
她也无法接受“折衷”作法,宁愿自己痛苦…
我很爱我老婆,希望她快乐。
从没嫌弃她做的不好,家事我在家一定是抢著做…
但是我也很自责,倒头来没有给她幸福的感觉…
就连周末放假要带全家出去玩,她也会觉得麻烦而作罢…
平常她都独自在家带小孩,也不出去与人交际…
这样下去真的愈来愈糟…
夜深了,真的很累…
请问广大的乡民,有类似的经验可以分享吗?
感恩。
另请教台中西屯有推荐的忧郁症诊所吗?
作者: greatodin (Mephistopheles)   2018-07-14 01:35:00
快去看 看了又不会少块肉
作者: uwmtsa (补刀)   2018-07-14 01:36:00
拍拍
作者: Regen (心里的彩虹)   2018-07-14 01:40:00
一定要去看医生吃药控制
作者: Tryo (小狗狗)   2018-07-14 01:45:00
一定要尽快去看医生寻求帮助,不要再自己承担
作者: sunnie5566 (桑尼)   2018-07-14 01:46:00
拍拍,赶快去看吧,是说去工作应该比较好吧,感觉不适合带小孩,而且越大会越累喔…妈妈不开心的话,真的没必要勉强自己带小孩,什么都亲力亲为偏偏能力不到…
作者: trueblend (一个目标)   2018-07-14 01:47:00
看医生 听从医嘱
作者: bazz (╮(﹀_﹀")╭)   2018-07-14 01:47:00
不知道让她回职场会不会有帮助
作者: nokia418 (nokia)   2018-07-14 01:48:00
我超讨厌你老婆这种人,自己有病还影响家庭。
作者: meanming (meanming)   2018-07-14 02:00:00
接下来小孩学走了你老婆会更累,快去看医生,她不适合带小孩
作者: bapy1231 (做一天的你)   2018-07-14 02:07:00
看看有没半天的托婴或到府保母 先让她有自己的空间需要自己的空间的人 闷了十个月 真的会坏掉
作者: betty0824 (betty)   2018-07-14 02:15:00
我觉得你老婆已经产后忧郁症了 可以先去看医生并鼓励她去运动
作者: Cucoco588   2018-07-14 02:21:00
快去看医师,不然等出事就来不及了最好找保姆带孩子让她去上班,不是每个人都适合带小孩
作者: Pinkete (Pinkete)   2018-07-14 02:25:00
他都愿意了就快就医吧,你没看过忧郁的妈妈带小孩去寻短的新闻吗
作者: oranyore (给我奇蹟)   2018-07-14 02:27:00
一定要赶快带去看医生 有时就是突然闪过的念头 就来不及挽回了...赶快找保母或托婴中心吧
作者: sunnycutie (我是小米)   2018-07-14 02:30:00
看医生+保母+家事打扫阿姨+帮她约姊妹朋友聚餐聊天(看她以前喜欢做什么),周末尽量带出去户外有日照的地方,你动作要快,越拖事情会越大条越难办,她的纠结很正常,觉得自己应该要负起照顾家庭照顾小孩的全责,但其实做得很不开心,所以心理上是很矛盾的,你说要请保母/家事阿姨她会觉得你在嫌她做不好,不开外挂她又会在这个很累很自责的状态,你的直觉是对的,这种钻牛角尖的状态靠她自己是走不出来的,你该硬起来的地方要硬起来,看是要威逼哄骗她休息一天跟姊妹去唱歌吃麻辣锅,带她去晒太阳,带她去看身心科,让她能够有“停止思考带小孩做家事”的时间,才会有可能转念,加油,你是好老公,努力会看到改变的还有产后忧郁跟荷尔蒙有很大的关系所以如果医生评估需要用药的话不要排斥喔,就跟你不会劝糖尿病患者不要打胰岛素一样要他们靠自己变好一样
作者: jasmine4231 (Crystal)   2018-07-14 03:00:00
忧郁症是大脑感冒了,感冒就要看医生,没有什么不对的,加油
作者: doraCHU (CHU)   2018-07-14 03:00:00
上班
作者: caro770880 (Ka)   2018-07-14 03:02:00
我看了十年的精神科给你的建议让老婆去运动,要流汗的那种,游泳啊慢跑啊重训一方面让自己快乐,一方面能让身材变好我最喜欢的是羽毛球,好玩又能动到同时也可以一起做瑜珈,瑜珈不只能放松身心,也可以让你们彼此有个时间能感受内心的想法
作者: DingDung0109 (也许相爱很难)   2018-07-14 03:03:00
我的状况跟你一样,但我却走向离婚的结果......
作者: caro770880 (Ka)   2018-07-14 03:05:00
还有抗忧郁的药是要长期吃才会见效,所以要有耐心,千万不能说断就断也要慢慢跟医生沟通其实精神科的医生只会听你的意见,给你适合的药跟诊断真的不行才会碰到心理临床治疗师更多的时候是陪伴的人的耐心,你真的很棒!愿意陪着你老婆但小孩跟身材是压力来源要先找出压力来源,最好记下来,一一执行先从最容易的下手旅行对我来说很有效应该说是远离原本的生活圈,增加一点探险的感觉精神疾病上的人常常会没有病识感万事起头难,只要跨出第一步就没什么好怕的了!你要相信你们只会越来越好!加油!
作者: haamath (坏~)   2018-07-14 03:20:00
带老婆去看医生,照顾忧郁症患者很不容易,你自己也要坚强起来
作者: serflygod (Yourki)   2018-07-14 03:24:00
如果有可能,让她出去找工作也是一个方法,小孩送托
作者: bettylin9   2018-07-14 03:31:00
推sunny 和 caro 让她状况越来越好,渐渐能和外界接触以及渐渐能处理一些事,有些事或许她就不会觉得这么严重了她如果有往坏处想的事情你可以冷静地听她说,看能不能边吃冰边听XD,需要处理的能处理的就跟她说跟她聊聊不硬性,其他的就嗯恩过去先放著也没关系,让她知道有个人陪着她就好...吧
作者: cheerforyou (cheer for you )   2018-07-14 03:40:00
感觉跟老婆本身的个性也有关,建议看身心科搭配心理咨商会更有帮助!
作者: DividBud (歧芽)   2018-07-14 03:42:00
我是十年并有现在很稳定也好转有成就,上面推文都很正确不要排斥用药,用药好处14天才会起作用,但副作用可能很快就跑出来,要稍微忍耐让身体适应,并记录症状下次回报医生
作者: rosequeen (\(ΦωΦ)/)   2018-07-14 03:44:00
推咨商
作者: DividBud (歧芽)   2018-07-14 03:44:00
如果很副作用太严重南忍耐也可提早回诊换药,药有百百种每人反应不同,试过才知道;一旦吃了药减药也要循序渐减例如依照医嘱,一次减掉原本的1/4倍,过五天再减1/4...骤然断药会有“戒断反应”,你可估狗一下,真的像地狱...咨商是不错,我也有过,但贺尔蒙问题不是单纯咨商就可以吧尤其急性的时候(例如轻生)要先用药保持生命安全,之后再申请咨商(有点自费很贵)+搭配用药,慢慢会痊愈的.不要急
作者: RLH (我们很近也很远)   2018-07-14 03:58:00
换你带小孩 她去工作
作者: LauraRoslin (Am I A Cylon?)   2018-07-14 04:22:00
一定要去看医生另外育儿真的是很痛苦漫长的事情 加上现在竞争激烈对小孩教育多少会有焦虑感出门散心或是请钟点打扫阿姨这个 你不要问她 就做下去就对了跟她说不是嫌她做不好 是要她可以放个假全家出游的时候 你照顾小孩要坦一点 不要小孩的事情都丢给她做
作者: fun0820 (fun0820)   2018-07-14 04:27:00
建议可以搜寻“珍爱生命守门人”相关的内容,可以请老婆使用“心情温度计”app,陪伴的人尽量多倾听、不带价值观的评断,不需要抱持着一定要为对方把压力消除的想法,陪伴支持,让对方知道会陪她度过这个时期才是最重要的~~加油!
作者: LauraRoslin (Am I A Cylon?)   2018-07-14 04:29:00
另外侧面打听一下她的line或妈妈群组是怎样的,有的真的很夸张简直比赛超完美娇妻或晒天使宝 压力超大多和姐妹聊天或是认识不同人可以接触不同的面向 想法也会变至于有些推文说去工作的 我认为不能完全解决问题 忧郁状态开启后 在职场的抗压性也不像以前那么好 甚至可能因为无法在家育儿的挫折感造成情绪更不稳定
作者: fun0820 (fun0820)   2018-07-14 04:39:00
另外,觉得她的问题不是问题会让她觉得更辛苦的!因为每个人对压力的反应不一样~压力时期真的很需要自己身边的人能同理~
作者: wolfcry (.....)   2018-07-14 06:00:00
生小孩的确是不归路阿 压力源又塞不回去 现在能做的还有千万要避孕 不然这个节骨眼上一打二真的很不乐观
作者: garry5566 (欧洲贵公子)   2018-07-14 06:32:00
多出门走走 大自然有神奇的力量 死拖活拖也要拖他出门
作者: newstyle (人生不要有遗憾)   2018-07-14 06:41:00
你给她买LV或Gucci包包看看,如果会笑就是假忧郁这种不管怎么取悦她都不会开心的人,正常人会被拖累的~
作者: phyka (will I)   2018-07-14 07:02:00
10楼有什么问题吗?你会叫发烧的人去工作和做家务吗?忧郁症是生病不是闹脾气,没病识感的人要他去看医生更难,原po先生愿意做功课了解忧郁症还有要解决的行动已经非常棒了
作者: hydronephros   2018-07-14 07:06:00
娶到这样的满惨的
作者: eva19452002 (^^)   2018-07-14 07:06:00
没错,多的是枕边人一生病就马上离婚
作者: cherryJJ (小任)   2018-07-14 07:13:00
有考虑过咨商吗?家人忧郁症服药数年,没好转......
作者: mepe1018 (mepe1018)   2018-07-14 07:15:00
看医生,小孩送托~先让老婆可以放松去运动或做自己喜欢的事情~一天中能脱离育婴的事情一阵子
作者: cherryJJ (小任)   2018-07-14 07:16:00
后来咨商大约半年治疗期,一年实践...现在就没问题了,忧郁症快20年,后面才真的好一点,身边家人也真的很辛苦,也同时多注意自己唷!
作者: cindy033 (亚纪)   2018-07-14 07:19:00
推运动,最好连教练课也买,操到脑筋空白很舒压,她去运动时你照顾小孩,一次解决身材跟照顾小孩很累的问题
作者: castin (**天佑台湾**)   2018-07-14 07:23:00
我现在育婴假也是常常会有这些忧郁,我本身是乐观到不行的人,我自己会有病识感,充电的方式是回娘家或是找朋友聊天吃饭。如果她没有找到充电的方式,我建议你想办法让她回去上班,孩子找保母,如果孩子已经够大,劝她慢慢放开,孩子适应力很强。当然带去看医生绝对是很可以的。
作者: abcd0941 (小羽)   2018-07-14 07:28:00
可以感受到你的关心与不舍~祝福你太太早日康复
作者: atapu (阿他噗)   2018-07-14 08:09:00
回职场 在职场中的成就感 认同感 可以帮她重新建立自信
作者: ganlinnya (ganlinnya)   2018-07-14 08:11:00
嘘hydronephros 有什么好惨 你就不要生病忧郁又不是自己愿意的 你有这种心态才可悲
作者: JLei (笨熊熊最爱大熊熊>Q<)   2018-07-14 08:12:00
你老婆应该是自我要求很高,所以会想全部扛起来;或是对身边的人都是自己带孩子而感到心有余而力不足的感觉。我有亲戚就是找到宅的保母,一天一天半天让他放松可以先不要担心孩子,然后你回家可以就多陪孩子,孩子睡了就多陪陪她,甚至带他推著婴儿车走走吧。有时候这样的新手妈妈,你越带他去看医生,他反而会觉得你在否定他的一切H 版友,你一定没有单独自己待过新生儿连续一个礼拜都没睡好,我觉得你有这样的想法还比较惨
作者: husky2 (传说中的哈士奇)   2018-07-14 08:15:00
感觉很危险,最好不要再让她带小孩了
作者: DarkMore27 (四平街的美味汤包)   2018-07-14 08:27:00
很讨厌这种喜欢负面思考的人,社会上比她更惨的人多的事。说真的,这种人根本不听一般人的开导,求医吧...
作者: wuknow (夕阳无限好..只是情侣多)   2018-07-14 08:35:00
除了看医生 去走路散步 运动 都可以减轻体重跟忧郁
作者: A710229 (明凡)   2018-07-14 08:37:00
太太会抱怨的点,其实没忧郁症的人都会这样抱怨,育儿煮饭真的很难有很实质+可视的成就感,我宁愿回去上班, 平常不要给他建议+叫他不要想太多,请耐心陪伴聆听,给予抱抱+安慰,可以看点好笑的节目,去户外走走晒点太阳
作者: buffetta (我相信!)   2018-07-14 08:39:00
居然育儿育到想轻生,根本没资格当妈妈
作者: azuks (azu-ks)   2018-07-14 08:43:00
拍拍,耐心+药物治疗
作者: erena (erena)   2018-07-14 08:56:00
你下班后接手顾小孩,让妳老婆做家事啊~忙了一天小孩,最期待老公下班后换手
作者: makoto520 (学猪叫的猫~*)   2018-07-14 08:57:00
觉得有些人的嘴真的很糟,面对生病的人少批评有困难吗?还说人家不适合当妈?原po的太太就是努力当好一个妻子一个母亲才会这样精神压力大到生病ok?嘴收敛一些吧~
作者: erena (erena)   2018-07-14 08:58:00
没全职育儿过的人,不用讲风凉话,花长期半夜睡着又得起来N次就受不了了顾新生儿跟上班,绝对是上班比较轻松啊
作者: mavisQ (cheshire cat)   2018-07-14 09:04:00
ㄧ定要就医
作者: leavefly (leavefly)   2018-07-14 09:30:00
心态要改..就像看感冒一样不必那么排斥
作者: fcorners (不动明王)   2018-07-14 09:35:00
想开ㄧ点真的是讲干话
作者: niniokita   2018-07-14 09:35:00
你真的是好先生!她如果很忧郁,很难会想主动去健身房,你带着她走走、骑自行车、打羽球、旅行会比较有效我状况不好时,穿好了运动的衣服,只去超商又回家了就算到了健身房也提不起劲运动,不知为何而来现在状况很ok了,会想说流流汗很开心啊以前为何不常来
作者: rosiesmmm (伸手不打笑脸人)   2018-07-14 09:56:00
觉得你很棒了,我自己开始全职带小孩一年多后身体也是陆续出状况 也越来越忧郁 可以了解你太太没体力但放不下小孩的心情…我觉得很重要的一件事是帮助她找成就感,我也是在找到成就感后才觉得自己有价值也比较不会像游魂一样胡思乱想…还有不建议要她马上去找工作,因为她的身体应该也负担不来
作者: selene79616 (豹子)   2018-07-14 10:02:00
西屯你可以参考“忘忧森林身心科诊所”,个人满推荐
作者: lakers110 (Lakers)   2018-07-14 10:05:00
看医生看精神科
作者: selene79616 (豹子)   2018-07-14 10:06:00
忧郁症不太会好,只能学着跟它共处,患者自己要有认知,好好治疗跟生活上调养,虽然比健康的人辛苦一点,但还是可以正常生活
作者: boy1031 (泽泽)   2018-07-14 10:10:00
跟老婆开导忧郁就跟心脏病一样 不就医不会自己好 就医了才能稳定控制 万一爆发会死人的
作者: lakers110 (Lakers)   2018-07-14 10:10:00
还有可以静坐、或做瑜伽运动、晒太阳还有可以信基督,做告解,圣经辅导
楼主: matchlessptt (Matchless)   2018-07-14 10:14:00
看医生又牵扯到另一个问题就是她对西医极度排斥…所以就算是身心科或心理咨商也要花一番口舌才能说服她去…至于她愿不愿意吃西药…又是另一个难题了@@
作者: makapaka (你他妈我气质人妻啦)   2018-07-14 10:15:00
我看了都觉得累,你老婆这种人我脸跟她待五分钟都不想,你真是辛苦了
作者: sashababie (Sasha)   2018-07-14 10:25:00
快去看
作者: lakers110 (Lakers)   2018-07-14 10:32:00
做运动把身材救回来
作者: conniesu (安静的鱼)   2018-07-14 10:36:00
觉得很可能是生病状态而且没有病识感耶。因为她一直觉得只能这样做其他都不行。就医是必要的,同时也让自己对太太状况有更深入的了解,才知道如何有效帮助她,也帮助自己。
作者: shake1949 (QQ)   2018-07-14 10:39:00
这种真的是很伤脑筋....帮QQ
作者: water119 (water)   2018-07-14 10:42:00
你可以举周围真实朋友育儿的例子 让她知道人没有完美 她不用每件事都亲力亲为 还有千万不要去看网络部落客育儿网络世界的完美母亲是假相也不要加什么育儿群组 那些都是比谁厉害而已
作者: lakers110 (Lakers)   2018-07-14 10:44:00
像是老公开导她看开一点:这是没用的。忧郁不是自己想看开就看的开的,这跟大脑、神经系统有关,只有看专业医生才是正途,一方面也是避免自己的作法得到反效果。
作者: ytcc (rr)   2018-07-14 10:45:00
小孩先请保母带 妈妈调适好了再接手也可以
作者: Doralice   2018-07-14 10:49:00
看医生是正途啊,个人经验是另一半愿意带小孩让妈妈上健身房运动也很有帮助
作者: orlando (唷乎~)   2018-07-14 11:07:00
其实我觉得她的反应都很正常 要不要增加其他正向回馈 买衣服饰品或是叫外卖吃好料?
作者: chivast   2018-07-14 11:12:00
运动是为了放松不是为了瘦身,如果运动完没瘦到她想要的效果,又是ㄧ大挫折,所以要带她去运动的话也不要给她压力
作者: olympus0326 (谎言的年代)   2018-07-14 11:18:00
很像产后忧郁症,而且有轻生念头,尽快就医不要拖除了服药之外,可以与医生讨论其他方式,例如安排定期咨商等等
作者: windyli (黎欸)   2018-07-14 11:20:00
我老公是每个月写一封信+愿望兑换券陪我度过产后忧郁的不过我是有工作可以分神所以状况比你老婆好一点@@
作者: petitebabe (petite)   2018-07-14 11:57:00
快去看医生
作者: hoe1101 (摸摸)   2018-07-14 11:57:00
尊重专业,请就医先
作者: touchbird (新竹彭于晏)   2018-07-14 12:06:00
先离婚
作者: domijo (aries)   2018-07-14 12:41:00
强烈建议就医及咨商!!药物协助调整血清素浓度,咨商则可以协助太太理解自己及现实
作者: weilswf (心灵力量)   2018-07-14 12:45:00
很像产后忧郁症,要赶快就医,说他育儿育到想轻生没资格当妈的人超级缺乏常识
作者: makapaka (你他妈我气质人妻啦)   2018-07-14 12:54:00
看起来是婚前就这样了,个性问题,自己要有动力改,我也生过两个孩子也经历过产后忧郁,生小孩辛苦但是不是自己最大,生个孩子就觉得自我膨胀到不行,老公跟孩子也要适应生活,不是只有自己辛苦,没有动力只想责怪老公的人很自私。
作者: liorio (你要幸福)   2018-07-14 12:59:00
看医生 还有不要再当全职家庭主妇了 去工作多多接触不同的元素 会差很多喔不是每个人都适合当家庭主妇
作者: FLy60169 (不够纯、不够纯)   2018-07-14 13:00:00
去看医生吧
作者: ppdonkey (未来的漫画家)   2018-07-14 13:35:00
我推一周做一次咨商
作者: lluunnaa (冷血动物)   2018-07-14 13:39:00
一定要去看医生,原PO希望你能撑住!!
作者: idim77770219 (過去過不去)   2018-07-14 13:46:00
请去一边看医生,一边咨商,原po也要照顾好自己适当
作者: sunnyborage (阳光琉璃苣)   2018-07-14 13:50:00
身材:推荐看多肉太太的FB,看到她80kg还可以穿得舒服清爽又修饰,还有对胖这件事很豁达,心情会放松很多。心情:去运动,比如跳Zumba,一次一小时但听音乐动一动心情会很好。育儿:她接下来可能会进入另一个阶段,就是“同样都自己带,怎么别人带得那么棒”“人家是职业妈妈,怎么小孩比我自己亲自教的更好”。这些都需要时间去体悟与排解,你就做好倾听和陪伴,并肯定欣赏她与孩子的独一无二与优点。
作者: fcorners (不动明王)   2018-07-14 14:04:00
真的要去咨商+看身心科 帮助会很大(忧郁症过来人)
作者: stmei (in Korea)   2018-07-14 14:33:00
建议去咨商,我和先生一起去,目前状况好很多,我们有两个小孩,二宝出生去年出生后,几乎每两三个星期都在吵架....今年四月去咨商后,夫妻关系有改善
作者: makio (shiawase^^)   2018-07-14 14:55:00
运动不见得对每个忧郁患者都有效,请赶快去看医生喔另外要医师诊断确诊才是产后忧郁症。这是生理疾病,不是想法怎样或想法要改变的问题。你要务必小心网络上很多产后心情不好就称自己有产后忧郁症的人乱分享,是很大的误导。你去看医生就会知道,医生可能会开药也可能不开,但是不会叫她转念或更绝对不会要她反省自己。你感冒医生不会要你用转念的自我治疗吧。
作者: diandian329 (diandian)   2018-07-14 15:11:00
如果孩子有可信任的人带,建议和老婆一起上健身房(一起运动)也比较有共时性(效果更好)
作者: zen0812 (王子的新衣)   2018-07-14 15:14:00
买台飞轮车给她骑
作者: wing74714 (看见)   2018-07-14 15:15:00
找朋友去你家跟她聊聊给老婆看宅女小花小红哈哈哈
作者: tallshorter (NANA)   2018-07-14 15:24:00
中药对忧郁也是有用的
作者: ttshiba (ttshiba)   2018-07-14 15:47:00
市售副食很ok 小孩吃了不少半年 整丛好好 二打一就这样叫她多跟有两宝的朋友聊聊 就知道自己有多轻松 还有 跟她说绝对不要看妈宝版 那些精密育儿开口闭口很会教养的都是闲著的贵妇主妇 不用理那些言论
作者: Ladywolf (Bgirl or die)   2018-07-14 15:47:00
带她去健身!除了可以恢复身材,精神与体力都会更好,可以更轻松的照顾小孩,你所提的问题至少可以解决一半以上。至于小孩教育的问题,没有人天生就是带孩子的高手,但是可以透过学习来让自己更好,你可以透过书,或是参加演讲~一直抱怨自己做不好对事情并没有帮助,劝她要积极改善而非消极面对。
作者: qtzbbztq (阿杰)   2018-07-14 15:48:00
你是对的 忧郁症是疾病 绝对不是靠任何开导或是鼓励等等方式就能解决的 让我举个例 你想办法透过用说的 用鼓励的 想治好某人的忧郁症 就好像你想用鼓励的方式治好癌症一样对忧郁症患者来说 这类的鼓励反而会导致病情更加严重
作者: centra (ukyo)   2018-07-14 16:01:00
我朋友的老婆也是忧郁症 后来带着小孩跳楼花好几年才走出来
作者: sunnymeow (人妻online)   2018-07-14 16:20:00
有快乐的妈妈才有快乐的小孩,以这角度劝说看看
作者: makio (shiawase^^)   2018-07-14 16:45:00
了楼上是好意,但这句非常危险,请不要尝试拜托现在不要再要妈妈努力了就是生病无法快乐才会忧郁啊
作者: ooo418oo (ooo8江南style快10w了!8)   2018-07-14 16:57:00
跟我没上班前好像,但我上班后小孩送保姆真的恢复很多!让她一个人好好休息一下,还有标准真的不要那么高逼死自己,我后来都花钱了事,钱可以再赚,找评价好的宝宝粥也很ok啊,我都买冷冻的要吃再蒸就好,然后老公很重要,我老公从来没有嫌弃过我,我现在瘦不回去他也跟以前一样。但妈妈真的给自己压力很大,所以多出去走走,或是回归职场、或者帮她找妈妈群组让她有人可以聊天一起带宝宝出门逛逛。我后来发现的太晚前半年我都关在家里,是老公强迫我出门然后我边骑车边哭..
作者: dearbearla (宝儿)   2018-07-14 17:05:00
忧郁症了,跟我非常的像,一定要认真的看医生
作者: shuanqoo   2018-07-14 17:07:00
多让她一个人出去透透气,多帮忙顾小孩
作者: syndrome1028   2018-07-14 17:20:00
快去看医生!我觉得可以请佣人帮忙家务+让她可以出门放风、抓她去运动。
作者: chenlittle (哈哈哈)   2018-07-14 17:20:00
推荐王育徽中医,如果西药没效,可以试看看中医
作者: wingbb (只求安心)   2018-07-14 17:36:00
推荐台中荣总的妇女身心科门诊,每周一早上看诊,很不错喔!
作者: javatea (齁齁)   2018-07-14 18:02:00
离婚 小孩归你 你老婆就会爽了
作者: icolee (icolee)   2018-07-14 18:05:00
绝对不可以不出门 先趁晚上九点人少的时间出门 应该各县市都有堤防之类的路 去散散步
作者: javatea (齁齁)   2018-07-14 18:06:00
推文也真多键盘医生 看看文章就断定别人生病了 真强
作者: ganlinnya (ganlinnya)   2018-07-14 18:11:00
不然楼上你觉得是怎样 卡到阴吗
作者: grali (grali)   2018-07-14 18:17:00
找到适合的医生会改善很多,并多点陪伴与耐心
作者: summer164 (summer164)   2018-07-14 18:54:00
也推先看中医,至少没什么副作用
作者: ann7773631 (季世杆)   2018-07-14 19:23:00
赶快去
作者: cvplk (听不到)   2018-07-14 19:46:00
除了看医生吃药以外 也建议一周一次咨商喔 治疗忧郁症双管齐下 才会有效
作者: lolitaryou (Lilith)   2018-07-14 20:18:00
我是生小孩前超忧郁厌世,小孩出来后看着他才觉得人生充满光明希望
作者: sungtau (松涛)   2018-07-14 21:42:00
生病就去看医生啊!为何你会觉得有问题。
作者: marcia1379   2018-07-14 21:48:00
要去看 然后你得帮忙她非常多的事情 让她轻松一点 产后忧郁我也有过 也有轻生的念头 但我是个性比较负责任 所以想来想去又会作罢 我先生是没帮到什么忙
作者: oguesto (病病的小鲁)   2018-07-14 21:48:00
没有病识感的话 咨商或就医 交给专业的处理 你多留意天气(下雨天负面状态自动加成30%) 睡眠(睡不着脑内的矛盾战争会开趴然后白天精神状态就差间接影响进食 摄食不足活动力降低 静止状态多=负面思考time) 稍微注意一下自己对她说出口的内容 不是你的错/没关系/你已经很努力了...都可能比加油好一点
作者: lamda (钢琴加吉他)   2018-07-14 22:02:00
找 eckhart tolle 跟 byron katie 的书来看 youtube 上有很多参考影片 也推荐卡内基"如何停止忧虑 开创人生"这本书 这些资讯可以当作是心灵上的武装 当遇到负面思想来袭时,可以帮助自己比较快速的转念
作者: oguesto (病病的小鲁)   2018-07-14 22:09:00
然后原PO加油 说服她同意找保母(清洁员)去运动去就医会需要一点时间 但尽量不要拖太久 台中大概10月下旬转秋冬 忧郁症天气越冷越难处理
作者: yyyaaa119 (YAYAYAYA)   2018-07-14 22:17:00
我觉得可以多称赞她,你跟他讲找保姆等等,感觉就是同意她觉得自己做不好
作者: Songwan2 (弯歪歪)   2018-07-14 22:42:00
带她去看医生,你可以去了解忧郁症,但是不要试着以你自己去辅导她走出忧郁症,你只能陪她,不然她最后会把矛头指向你,也要带她出去走走,不管她愿不愿意,就是要出门,总比窝在家好
作者: Qcloud (Direction)   2018-07-14 22:57:00
这么不想带小孩就叫她去上班,很多人天生就不适合跟小孩整天关在一起,她就是
作者: sevenqueen (冬眠眠)   2018-07-14 22:58:00
忧郁症的药是治标,记得找身心诊所看咨商
作者: fan0106 (在天堂里)   2018-07-14 23:32:00
产前有工作吗? 有些人其实不适合整天带小孩。 有工作,有支援,慢慢找出适合自己带孩子的方式。
作者: reines (reine's ad)   2018-07-14 23:34:00
我觉得你也很可怜
作者: casacheng   2018-07-14 23:36:00
你偶尔请假带小孩,让她出去美甲或洗头或按摩一天,总之就是给她能放心又放松的个人时间,让她重新感受与自己同在
作者: herbi (老梁)   2018-07-14 23:57:00
我还以为你在说我,叫你老婆出去工作但也要看医生
作者: locachen (陈乐乐)   2018-07-15 00:06:00
真的要去看医生
作者: lisaonlisa2 (lisaonlisa)   2018-07-15 00:42:00
你的标题就知道你还不了解忧郁症你会“开导”胃痛的人吗?忧郁症并不是心情问题协助他就医 支持他 不要想开导他而且你越想开导 你会越感到疲惫现阶段就好好让他知道你会支持他 不要让她感觉逼迫要“好起来”
作者: hypeng (狮子云)   2018-07-15 00:50:00
推楼上
作者: blackarden19 (嘿嘿笑的黑黑)   2018-07-15 01:50:00
常有轻生念头就是有忧郁症了 吃药会好很多 一定要说服她吃 通常这种人都打死不吃药 觉得自己ok 其实就是已经生病了
作者: xl3andbp6 (来聊天来聊天)   2018-07-15 02:40:00
加油
作者: ivyL (羊仔)   2018-07-15 07:40:00
运动健身房+1
作者: balalala (大布丁)   2018-07-15 08:49:00
你做的很好了,你也要好好照顾自己
作者: monologist (不要跟猪打架)   2018-07-15 11:42:00
不要找到府,直接小孩送出去,妈妈最近才不会有其他借口当退路
作者: monstermimic (锭)   2018-07-15 15:45:00
没说你老婆还以为是我叫他不要想不开不可能 到现在还是会常常想到抽屉那根童军绳只要生活上觉得无解的事 最后想到的是死可以解决台中西屯不知道但推向上路刘昭贤
作者: battybetty (Miss B)   2018-07-15 16:36:00
忘忧森林
作者: skr0529 (水舞光)   2018-07-15 17:10:00
也有可能是因为荷尔蒙失调引起的产后忧郁症,我一开始也是先去看身心科门诊,吃了一年多的抗忧郁症的药,好非常多,就慢慢开始停药了,现在小孩2Y2M,已经完全停药半年
作者: akiwa (akiwa)   2018-07-15 17:12:00
主要要让老婆自己有病识感,她已经是产后忧郁症了,多小心应对但一定要让她自己知道出问题了,看医生当然也是一个方法,如果愿意读心理咨商相关的书也是一个方法
作者: skr0529 (水舞光)   2018-07-15 17:12:00
了,平时我有注意多喝豆浆多吃山药之类的东西然后有空就出门多晒太阳,补充鱼油,都能帮助缓解忧郁症
作者: LauraRoslin (Am I A Cylon?)   2018-07-15 18:26:00
觉得孕前应该就是对自己要求很高的个性这个无论如何一定要带去咨商 用骗的也好用拖去的也好而且母亲的情绪会影响到孩子
作者: lomolife (黄色指甲油)   2018-07-15 20:19:00
我觉得带小孩到外面散散步晒晒太阳转换一下心情喘口气也是不错
作者: allnation (天天天蓝)   2018-07-16 07:39:00
觉得有问题一定要去看医生求助专业,网络上东西不是说不能相信,但还是要医生为主,毕竟要相信不认识的陌生人还是要相信揹责任的医生,这判断应该是很直觉
作者: bluevillage (inner child)   2018-07-16 16:03:00
要不要直接请她出去工作,小孩送托然后除非你老婆本来就有运动习惯,不然我不觉得运动能舒啥压,至少我就是无法透过运动殊压的人试试看以"小孩大了一点需要玩伴"为由,鼓励她放手让小孩去托婴中心,她就去工作赚小孩的未来资源对于自我要求高的人,试着转移她的成就感来源因为她要的不是帮手,帮手反而会让她感到挫败,觉得就是自己没做好才要人帮看医生是基本的,但对病友来说难度很高,加油
作者: Moratti (哭哭)   2018-07-16 17:19:00
产后忧郁 不认真处理 小心回家就看到太太在家里上吊自杀
作者: dos1019 (.....)   2018-07-16 23:10:00
想办法说服她 让她知道自己有忧郁症倾向 再带她去看医生
作者: qazwsx741 (橙)   2018-07-19 12:22:00
女生真的很麻烦
作者: bmthu (Dio)   2018-07-20 10:31:00
有病真的要医,后面发症问题可小可大,及早控制.
作者: candy0616 (Candy)   2018-07-22 08:44:00
产后忧郁症你老婆没办法选,如果不适合带小孩就放她自由去上班,状况应该会改善很多。上面回文说最讨厌你老婆这种人,影响家庭什么的,拜托你千万不要看进去,要不然家庭会先毁一半!
作者: chuu0134 (啾134)   2018-07-27 18:00:00
某楼可能是那种他爸癌症他签放弃治疗的那种 避免医疗费拖死他

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