※ 引述《matchlessptt (Matchless)》之铭言：
: 所以我才渐渐往忧郁症的结论来判断…
: 综合上述，我真的很想带她去看忧郁症门诊…
: 虽然她是非常反对吃西药看西医…
: 但刚刚连哄带骗，她总算松口愿意让我带她去就诊…
: 请问我这样带她去看病是对的吗？
: 还是我应该持续开导，找出两全其美的作法？
: 但我觉得很难，因为她觉得生小孩就是一条不归路…
: 这所有的痛苦都无法改变…
: 她也无法接受“折衷”作法，宁愿自己痛苦…
: 我很爱我老婆，希望她快乐。
: 从没嫌弃她做的不好，家事我在家一定是抢著做…
: 但是我也很自责，倒头来没有给她幸福的感觉…
从你的文章，我看到了你对老婆的不安、担心与害怕。
我想用自身的经验回答你，生完老大的时候，
我也忧郁症了，跟你形容的一样，
那时的我很容易负面思考跟钻牛角尖，
但我不是故意的，我的大脑就好像被负面思考绑架一般，
整天喋喋不休，甚至连夜晚睡觉时也一样，
所以很长一段时间我是有睡眠困扰的。
而因为我曾经有陪伴过忧郁症患者的经验，
我很清楚的知道，最遭的情况我会走到哪一步，
所以我当时很快就选择就医，并配合医生治疗。
你带老婆就医是对的，当已经出现了忧郁症的情况，
周遭人能给的支持力量有限，请让专业的人员介入并帮助他，
这对她来说是好的，所以你的判断与选择很正确。
那陪在身边的你能做什么呢?
请给她爱、支持、同理与温暖，
这些就够了，真的，请相信我。
因为忧郁症的人她的大脑与内心已经相当混乱，
也有非常多的担心与害怕，甚至是无助与绝望，
以前从来没有过这样的经验，会好转吗?
走的出来吗? 还是就一辈子身陷在黑洞之中呢?
如果身边的人也随着她的情绪黑洞起舞，
说真的是很危险的。
陪伴忧郁症是一场长期的抗战，
要走多久说真的因人而异，
所以我给你的建议是，你要能站的够稳，陪伴才能长久。
你能先放掉对自己的自责吗? 你已经做得很好了，
能够陪伴她去看医生，支持着她，
在我看来，你真的很爱你的老婆，
有这份爱就够了，真的。
不过一开始如果你发现你的情绪也很多，
那也没有关系，请你先找到你的支持系统，
朋友、家人、甚至你自己要先开始咨商，稳定住自己，
才是能够陪伴老婆的安定力量。
我老公他是隔绝情绪的高手，
所以即便是在我忧郁症的时期，
他内心很慌乱害怕，表面上我也是感受不到的，
我很感谢他那时候的淡定(即使只是表面上XD)。
那时候我最常做的事情，就是拥抱，
不管是拥抱他或是孩子，
透过拥抱与深呼吸，我才能感觉到，
我是活在这个当下，不是活在我的负面情绪与大脑之中，
因此硬要我说的话，我老公没特别做什么，
他陪着我一起咨商(我要求的)，
并跟平时一样对我，我想抒发的时候，
他静静的听，在我拥抱他的时候(即使是大半夜，因为我常睡不着)，
他也是默默陪我，没有露出一丝烦躁的表情，
这些就是我很棒的支持与安定的力量，
剩下的并不是他能帮我的。
后来的我甚至觉得，
当你看到另一半很苦、很痛，
你很想帮助他，但你也清楚你帮不了他，
但你愿意走过去，站在他身边，陪伴他并尊重他的选择
(不论选择是否是你认同的)，
这样的爱，对我来说是很深刻也珍贵的。
请你先告诉自己，你已经很不容易了，
陪伴忧郁症患者很耗能量，请你先照顾好你自己，
才有多余的能量照顾他。
不知道这样的回答是否有帮助到你，
如果有其他想问的可以再站内信我，
祝福你们~