不是缺B群！她嘴破7大洞以为罹癌 竟是少吃1物造成
2023/04/12 中时新闻网 方翊倩
许多人嘴破都会补充维生素B群，营养师陈怡錞提醒，嘴破不一定是B群不足造成的，缺乏
维生素C、钙、镁都有可能出现嘴破症状。
陈怡錞在脸书发文指出，曾遇过一名年约30岁的女子，嘴巴一次破了7个洞，看医生吃药2
周都没好转，还破得更大，医师甚至怀疑口腔癌；该女紧张询问“是否要换更高剂量的B
群？”她查看女子的药单，医师开了多种药物，包括抗生素、抗病毒药、抗组织胺、消炎
止痛、胃药、B群等。
陈怡錞询问女子有没有天天吃水果，对方表示“一周水果吃不到2次”；她说“这是很典
型缺乏维生素C的症状，只要多吃水果，补充维生素C就可以了。”女子回家照着营养师的
方法做，一个礼拜后嘴破全好了。
陈怡錞表示，嘴破的原因有很多，不是只有缺乏B群，病毒感染、火气大或是缺乏维生素C
、钙、镁都可能造成嘴破。
食药署则提醒，若口腔溃疡持续2周以上，有可能为自体免疫系统，或是口腔癌等病变造
成，应适时就医并遵医嘱治疗。
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