※ [本文转录自 regimen 看板 #1Xg9S4As ]
※ 引述《art387 (FrogMegane)》之铭言：
: 一直以来都是过敏体质
: 黑眼圈跟卫生纸就是基本配备
: 睡觉很容易鼻塞
1. 不要吃橘子 (一位国防医学院毕业的耳鼻喉中老年医生告诉我的)
2. 少吃寒性水果
香瓜、西瓜、杨桃、西洋梨、水梨、葡萄柚、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、
百香果、柿子、哈密瓜、草莓、橘子、芒果、枇杷、李子、火龙果…
3. 香蕉只能吃一条 (我吃两条会狂流鼻水)
4. 我的桌上纸条写着: (1) 西瓜, 香瓜, 白萝卜, 番茄 不能过量
(2) 半盒秋葵: 会狂流鼻水
5. 不要喝汽水 (我喝汽水 会皮肤痒)
6. 早上醒来 不要马上喝冷的饮料 (容易引发流鼻水)
万一不小心吃"寒性食物"过量 狂流鼻水时:
(1) 喝阿华田
(2) 或吃坚果 或麻酱面
(3) 或用麻油煎荷包蛋
(4) 然后躺着睡觉休息半天～一天