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[问题] 好几天失眠

楼主: Anis (东山鸭头)   2023-03-23 14:35:49
请问失眠怎么办啊
这几天都睡不好
晚上总是要躺很久才能睡着
然后睡到一半会突然惊醒
往往总要躺一两个小时才又入睡
早上又都四五点就起床了
连午休时间都没办法睡着
这几天我已经恍神到快疯了
作者: ths920122 (Sakuma)   2023-04-02 18:15:00
睡眠障碍了
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