大概两年前因为压力大加上容易焦虑开始有吃安眠药的习惯
几乎都是一天一颗史蒂诺斯+美舒郁
可是后来开始觉得记忆力变差了
而且白天的时候总感觉有点昏昏沉沉的
本来想说换一间精神科看
看能不能换个药并慢慢降低用量
结果目前医生开的药是安保舒眠2颗.克癫平1颗跟1颗topinmate
(几乎找不太到这颗药的详细资讯)
安保舒眠他说比史蒂诺斯副作用还少但因为我比较胖他说一次要吃两颗
然后最后一种药说是加速新陈代谢避免头痛用的
结果换成现在的药之后常常睡不到4小时就醒来了
而且嘴巴变得非常干燥(几乎都是起来喝水加尿尿)
朋友也提到我打呼的问题变得更严重
而且说我现在睡觉的时候嘴巴会张的很开
还有本来最后一种药也是两颗
但刚吃的时候常常半夜醒来满身都是汗，真的会湿满整张床的程度
后来改成一颗后好像身体也渐渐习惯了
就没那么夸张...但常常枕头脖子的部份是湿的
已经试了一个月多了一直都有这些问题
本来吃史蒂诺斯跟美舒郁都没这些问题的
就是白天精神状况略差一些
结果现在这样晚上睡不好精神状况反而更差
是我的身体还在习惯换药的阵痛期吗？
还是我该再换个诊所？
想顺便再问一下...入眠的部分会推荐试试看褪黑素吗
想说目前查到好像是副作用最小的
但就是只能自己找管道自买自用而已