[问题] 芝麻明ex 系列有人用过吗？ denaqueen PTT批踢踢实业坊

[问题] 芝麻明ex 系列有人用过吗？

楼主: denaqueen (抱抱小焦糖) 2019-01-29 02:13:44

我有难以入眠的困扰
脑袋瓜很难停下来
常常要躺很久才睡着
男友都在身边呼呼大睡了
我还意识清醒
试过喝蜂蜜水、枕头香水、伸展运动、助眠香、色胺酸、穴道按摩...
还有在日本药妆店买的助眠补充品（忘了叫什么名字），结果吃了疯狂做梦...orz
最近想试试看芝麻明系列
想问问版友有没有心得可以分享~
或者有什么好方法推荐吗~~~

作者: kj711658 (kinglaw) 2019-01-29 13:31:00

想请问一下为什么吃助眠产品反而会疯狂做梦???

楼主: denaqueen (抱抱小焦糖) 2019-01-29 16:43:00

我也不知道，可能刚好不适合我吧（摊手https://i.imgur.com/MKXaJbJ.jpg

作者: yehuda (漂浮) 2019-01-30 13:43:00

为什么不去看中医？

作者: nofaceguy (noface) 2019-01-31 09:40:00

吃过，无感，这种东西大概只能少少的帮助

作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 2019-01-31 20:41:00

完全没用哈哈哈哈

作者: zxcvb1234522 (滑仔) 2019-02-06 11:18:00

龙眼干水有用，可是会上火口干舌燥

作者: js9520 (脱离加班到死的幸福企业) 2019-02-13 23:54:00

用了两个月完全无感

作者: royant399 (北海道水獭) 2019-02-24 02:55:00

我妈超爱，我觉得是一种信仰啦

作者: igocome (Jasper) 2019-03-17 14:32:00

我吃过一营养食品，有吃都对我睡眠比较好，可能是富含色胺算吧。您可参考看看，这个是食品，非药品，食品不能讲我吃过一营养食品，对我睡眠有帮助。 https://shopee.tw/igocome/1164523979?smtt=0.0.9https://shopee.tw/igocome/1164523979?smtt=0.0.9抱歉上面断断续续，还不太会操作。

作者: loseheart99 (loseheart99) 2019-04-17 02:43:00

个人觉得是会睡熟一点，不是每天都有用，CP值不高

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