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[请益] 助眠食品2种

楼主: eudemonia (小日子)   2016-09-20 21:01:58
大家好~~
我原本是吃Costco购买加拿大进口的夜间草本复合配方
最近快吃完了
在网络上看到两种:
1.美国 Swanson 缬草根 Valerian Root
2.美国 GNC 新版天然草本纯缬草根 Natra Sleep
两者都不是褪黑激素
请问有人有吃过可以分享一下心得吗??
感恩~~
作者: odin760826 (奥丁蜂)   2016-10-21 23:25:00
撷草根吃起来很温和，但相对的效果没这么强，我的经验是想睡睡不着的话有效，但是本来就没有睡意的话就比较没有用那我想问你好市多的夜间复方吃起来怎么样XD
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