在自介的时候，说不出口的是最一开始参加救生班的动机其实是我有深水恐惧，有浮具也
不敢待在深到看不见底或是混浊的开放水域
另一个原因是完全不会踩水与抬头蛙之前，曾经在台风天跑去冲浪，脚绳因为使用过久松
脱，板子直接离我而去先行上岸…我唯一的浮具就这样以光速飞走了，加上被冲到离人群
比较远的地方，虽然我会自由式但被卷浪洗衣机滚了好几圈之后真的派不上用场，头发散
乱到像海草完全遮住眼睛，准备要抬头呼吸的时候，下一道白花又席卷而来，完全无力分
心控制手脚游泳，甚至还要抵抗海流，那时真的以为自己要溺死了，幸好咕噜咕噜呛水好
几口之后才接近岸边遇到朋友马上呼救，但这故事太长，每次被问起都只回答“自救”哈
哈哈
天真的我还以为要先去学自由潜水才能学会闭气克服恐惧，没想到冲浪教练是叫我去上救
生班!!! 搜寻之下发现了台大救生班居然愿意招收校外人士，也是所有救生班中展现最年
轻的形象了
还有一件想要分享的是其实我41期参加了第一周XD （Web总教练应该完全没印象，我存在
感超低哈哈哈）那时的我完全不会蛙式，是靠着YT影片乱踢游过入训测更不知道踩水是什
么东西就傻傻报名了，后来! 因为一边打工换宿失眠、找工作、训练的三重压力下就放弃
了，放弃后自主跑去把踩水练起来成为我参加44期的强心针
重新燃起参加44期的动机是为了逃避人生，在英国唸研究所的时候把身心灵都搞到坏掉了
，有太多的不公平早就无言以对，现实也只是狠狠的甩了我几巴掌（...略）。在看到44
期开班时间刚刚好是我飞机落地的隔天，就决定如果没有被时差击垮就直接现场报名
入训测完要自我介绍，觉得自己快阿姨年纪了实在是有点突然就只想快速简单的秒带过，
甚至在欧洲两年多没有冲浪长的超级白还说出兴趣是冲浪完全超级像是骗子XDDD 没想到
旁边的同学毛毛疯狂跟我聊冲浪的话题，只是很可惜他边工作台北宜兰两地跑还是太累退
训了qq
接下来开课的日子里 我大病小病伤痛不间断（而且好像只有我出现这种症头...什么烂身
体XD）
Week1
印象很清楚开课第二天我就遇到生理期...停机车停到不知名的小巷子狂奔整个超大的青
年公园之后才找到游泳池入口，找到迟到还问旁边悠哉走的同学说：你不跑吗？ 殊不知
他好像是教练哈哈哈哈哈 （一开始真的完全分不出来） 在最重要的自救法课无法下水加
上经痛真的是想要再次直接退训，心里的沮丧与焦虑远比下水游餐还痛苦100万倍
除了潜泳、棉条的不舒服之外，第一周是最顺心如意还笑得出来的时后，而且只有五天下
水操课周日还只要上半天，现在想想根本就是骗人的诱饵qq，还记得不知道为什么下课都
会手麻脚麻，跑去问王子易教练，他说没遇过这种状况XDDD 不过后来也就不会麻了，可
能是体力状况不佳
Week2
此周出现了’’砖头教练’’虽然有看过前几期结训影片，我又天真的以为只是体验一次
没想到是从第二周开始餐餐与砖头一起咕噜咕噜变成此生恶梦，抓不到踢水与呼吸频率，
变成不是踩底就是灭顶，从那天开始天天被唱名领小礼物，还记得到第三周时有一次游餐
第一水道直接被陈文信教练捞起来，我觉得自己超委屈，明明认真想努力游起来也去补习
了却还是失败，没用的我蛙镜顿时充满泪水那也是我唯一哭出来的一次，想说应该也没人
会发现是泪水还是池水
有另一个新编班之后，我的邻兵1号2号5号都游的跟神人一样快，每次游餐水操压力都超
大而且不能讲干话XD 抱砖之后开始游餐越退越后面…导致水操开始常常找不到路哈哈哈
哈哈
第二周还因为感冒又请陆操，那几天也因为呼吸困难游餐乱七八糟完全不知道自己在游什
么，实在是小病不断大病即将到来的前兆
时间转到青年公园整天梦魇的周六，早上因为耳朵进水看医生晚到2小时，直接操作跳水
，虽然准备的当下很紧张，实际操作之后没有想像中可怕，反而是后续的五米下潜练习我
很紧张，蛙镜跟池底雾雾的距离感好像很深很远，操作下来就觉得自己到3米之后就好像
会吸不到气会没有上升的气会死就轻易放弃
接下来复习带人法时被踢到脚踝，当下痛到找EMT 冰敷完直接肿起来...因为之前请了一
些病假很担心时数会不够，吃完饭之后还是决定下午下水没想到隔天溪训直接又是一场苦
难qq
溪训当天太阳超毒辣，已经2年没晒太阳的我下午直接中暑到头很痛超想吐，可是最印象
深刻的还是游碧潭的深水恐惧加上脚伤，不知道为何被排在第一伍前进，游几个抬头捷之
后脚痛到真的失去节奏后只能游抬头蛙，没想到整个慢到开始影响到后面好几排，狂被标
定教练点到名又必须在喊停的时候回到排头，那时候真的是心理压力大到不想游了想直接
退训，一直影响到邻兵也觉得抱歉又无能为力，觉得自己真的尽力游了
现在回头来看真的谢谢自己没有放弃也谢谢教练没有轻易让我放弃，虽然我知道自己的能
力不会轻易下溪流游泳，也让我学习到了判断水上活动安全的超级重要性
Week3
最后一周印象最最深刻的是无镜日加抱砖加着衣游泳日，整个晚上含授课时间手脚几乎没
有停下来过，觉得自己真的好像在海龙特战队受虐，也相信自己绝对不会穿牛仔裤游泳。
然后游宵夜的时候实在超级想吐就请了陆操，还遇到陈志成教练问我要干嘛，教练我是真
的很想吐qq 殊不知骑车到家时久久坐在楼梯间与躺在地上超级想吐，然后整个晚上就变
成人体喷泉了... 隔天请假去看医生也找不出原因，不知道是因为碧潭的水还是大家衣裤
太久没穿细菌过多哈哈哈，神奇的是全班好像只有我肠胃发作... XD
青年公园模拟救生当天我一晚跑了五次厕所以上去烙赛也因次无法操作，听到同学们的分
享与溺者的惨叫真心不知道自己是逃过一劫还是尚缺磨练，完全无法想像给我机会我会怎
么做，我只知道千万不要轻易下水徒手救生...
海训当日超早4、5点起床从家里吃完早餐到台大集合，紧张的心完全在游览车上睡不着，
最痛苦的记忆是蛙镜大起雾加上太阳照射，游到后来完全看不太清楚邻兵跟标定教练...
实在时很抱歉，感觉要先顾好自己性命的状态下，真的很难冷静操作救溺反应与深水抓沙
，好希望自己可以被排在标定教练旁边让安全感提升一点点，后来的华丽八段、趣味竞赛
都蛮有趣的，吃了好多沙、脸跟背整个大晒伤，可是却很快乐的尽情享受当下!
Week4
结训考当天原本很焦虑最担心潜泳不会过，谢谢当天鼓励我的16号以及一直补习带我的刘
忠铨教练，唯一一次的看到红线顺利护头上升，也许是可以调整呼吸很久加上不用接抬头
捷给了我继续多划手脚几下的勇气，不是静茹给的XD
谢谢每个教练牺牲时间奉献努力带我们这期小顽皮，这次我学到最多的是基础和观念以及
自己很多不足的地方，在实习期间跟救生员大哥聊过之后也了解到在水上运动这方面的经
验，让我在往后可以自主练习、增进体能，与朋友去冲浪时也可以叮咛互相关照（唠叨)
，也养成了焦虑时就天天跑去游泳运动的习惯
谢谢这21天与一群人特别紧密一起做任何训练的时光，直到目标完成。结束之后虽然少了
那个共同的契机还是会有些不一样，可是依旧找得到想要一起挑战新目标的朋友还是很感
动又难能可贵!