原本以为还能再拖延点一点时间生产这一篇 看来是没有办法拖延战术，是时后来说
说44期了ft.44期烂草莓
一天误打误撞在交流版看见救生班的招生，（上大学以前游泳一直是我自以为的拿
手项目，拿到救生员证照也是其中一个希望能在大学中完成的小目标事)(看见救生
班招生的讯息那是一定要拉者好朋友一起（受）参（苦）加呀！！！）
在入训第一天，听到教练说著未来一个月的训练内容，我就知道没有想像中的这么
简单，不是游泳靠体力就能结训（小丑终究是我）
第一周的游餐就让我信心大挫(大破防了）停不下来的体力训练，（加上开学第一周
还没调回来的时差），不停吃水，被教练大吼，身上充满磕磕碰碰的伤痕，全部都
像在劝我退训。再后来教了救生游法、自救、接近和防卫躲避周末是入水、急救、
解脱，到这一周我开始发现救生班并非初始想的轻松，确实学到很多专业知识和操
作，不管是器材还是教学内容都非常值得又很充实（这是真的）
接下来的第二周，最印象深刻是实操了蛙鞋（还有训练完的宵夜时间）也在这一周
请了不少陆操，以为路操相对会轻松一点，事实并非如此，也是满满体力活，丝毫
没有放水的意思。紧接着迎接我们的是海训和溪训
先说说溪训在碧潭游泳最累不是救生游法，是采不倒底也浮不起来的踩水，唱班歌
边踩水简直是肚子痛的捷径（碧潭的水真的臭！！）（回到家会拉肚子的那种，基
本工要边练好）。绳索跟垂降也在同天进行，面对溪谷的深渊垂降下去确实需心理
建设，垂降过程因为脚滑撞到石桥瘀青了好久（最光荣的勋章）
再来是海训，在沙滩慢跑比在学校跑椰林唱班歌还累，脚上像是绑了大铁块台都抬
不起来>< ，救生版还有动力快艇的实作也非常有趣（这种经验真的很难得），三个
人合作在救生快挺上互相配合，两人一组体验鱼雷浮标救生，在沙滩上大家一起去
趣味竞赛，依然没逃过45分钟在海上的（向内压班对），幸运的是不用踩水，真正
的考验是海浪的突击、喝到海水咸到嘴唇脱皮、眼睛进水痛到睁不开
还有一次的课程是模拟救生演练，把所有学过的运用在实际演练，人生跑马灯都不
知道跑过几百回，跟我对炼的教练很专业的模拟逆者不停地让我在水下练习呼吸（
换不到气，但溺者反扑，需要溺退，就是不停的在呛水、判断、拖带溺者、溺退、
被压进水里）那天真的想退训
（为了宵夜我熬过来了）
随然训练的每天都在发牢骚，但仔细回想（如现在）首先先感叹自己熬过来了，同
时收获到了很多多的知识，也谢谢救生班各位教练的无私奉献，交到一群可以相约
练泳的好朋友，这个救生班我一定毕业后还会炫耀这一段故事！！
1020,23