[入训之前]
在对救生班有兴趣之后，就一直有关注台大救生班，也有听身边的各式友人去"入训"、"累得半死"、"咬牙撑过"、"就结束了！"的过程，所以…对要发生的事情，大概心里都有个底，殊不知…亲身经历真的是另一回事…
好不容易课程&工作有个喘息的机会，于是…就决定把这半个多月，放在这里试试，来体验当初说的各种酸甜苦辣…
在决定要来台大救生班之后，我就开始在家附近的泳池开始偷练，练所有我在网络上看到的影片，像是：救生四式、踩水…等，但看到以前的菜单，就OS说：“我还没开始、我离那个程度还很遥远，我先游个500自+蛙就好…”之后才知道一点也不遥远啊！！！！
在偷练的时候，我也鼓催了一个大学同学来陪我入坑，他说他很久没游泳了，但我想说来试试看也没关系啊！于是他就来陪我参加入训测
[入训测]
入训测，大家穿着各式各样的泳衣泳帽现身，在飘着绵绵细雨的台大室外池，陆续准备接受测试。因为之前自己在家测试过，还算在标准内，所以我没有太紧张，只是觉得好像天气有点冷，人有点多，不知道之后还会剩下多少？
那时候目测大概有70人左右吧！我们就被集中在棚子下，等著宣布成绩…
幸运的，我顺利的通过了入训测，只是我同学却被叫出去，进行谜样劝退(劝进？！)的仪式，不久后又回来班队中了。
最后，第一天就在练习排队、发蓝泳帽之后结束了…
后面就是蓝泳帽的故事了…
[蓝泳帽]
蓝泳帽时期的第一天，就有一个噩耗传来，我的同学立马就要退训了…他说太久没运动，怕这样操身体会坏，加上没有做好心理准备，于是…就把蓝泳帽给我，请我替他还。
这时候，我开始感受到…“台大救生班考验的不是你的技巧或体能，而是毅力”这句话的意义了！
曾经参加过的朋友跟我说：“就是不要放弃，撑到最后，教练不会放弃你的！撑过，就是你的了！”这是一句不断在受训的过程中，让我努力撑下去的一句话！只可惜，这话对我同学没有用QQ…
第一周，每天在游餐的时候，特别是仰式比较放松时，我都会默默在心里想：“我到底是做了什么？为什么我这个时候要在这里虐待自己？我为什么要来？”这种OS每天不断上演着。
幸好，我的邻兵-博杰海，人很好，他游的很快，我跟他说我抬头捷游不好，觉得自己每次游都很累的时候，他就会分享一些他自己的小撇步给我，像是：游到25以前，身体都应该维持轻松的状态，这些小撇步，其实帮助我很多！让我之后在面对大魔王-抬头捷的时候，可以更从容地面对。谢谢你啊！～～
蓝泳帽时期，我觉得是对意志力折磨最大的段，因为太多不同的东西需要适应，不论是：半军事化训练、每天的游餐、运动的强度、规矩的严谨度…等。
最后终于在经历最操劳的整天四餐的青年后，领到我的黄泳帽了！
幸好…青年这天没有让我们再有太多犹豫的机会，不然我想我的选择有可能会改变吧！一天四餐加大太阳，真的把我操坏了…
[黄泳帽-1(第二周)]
黄泳帽的第一天，听说就有传说中的大魔王-转头教练要出场了！在开始之前，总觉得心惊胆跳的，不知道抱砖游泳到底是什么样一个感觉…再搭配上无数心得文都有特别提到这可怕的环境，让我更对它畏惧三分…
幸好，后来真的接到砖头开始游的时候，才觉得不是那么恐怖，教练没有想像中的重，不会完全浮不起来换气，只是…会让我前进的幅度小很多，要踢更多次才能够抵达对面…
发现砖头教练没有比岸上狂吼的教练恐怖之后，就安心了很多，我相信接下来可以好好的跟这位一定会聆听我们心声、绝不反驳、绝对脾气好的教练，相处每一次的游餐了XD
第二周的折磨是从礼拜二晚上，天气冷开始的…
那天我觉得天气特别的冷，让我一直不断地发抖，隔天开始我就有些许感冒的症状了，身体发热、全身酸痛、无力，这样状态的我，还真的不知道怎么坚持要去受训的。可能是担心之后会更惨，没有时数可以之后请假，就咬牙也要去受训。而面对游餐+水操 vs 陆操的选择时，又觉得我比较喜欢水，宁愿游餐+水操，也不想陆操。于是...就这样抱着病体去游餐，每次游餐时就会在想:“为什么我这个可以选择坚持？但在其他领域却不一定能呢？”或许，明确的规则、共同目标的群体、岸上不断地鞭策，是促成这一切能够发生的原因吧？
=== 事隔三个月的补完线 ===
其实那时候生病却能过撑过训练，真的是受训后，自己发现一个很大的礼物！
因为当时那样的情况自己都能够撑过了，现在面临的问题算什么呢？
当时，除了自己的意志外，还有很多邻兵好朋友，协助我撑过那段不断想请假休息的日子
头号帮凶就是：15号，薄杰海！
他是一个德国人，虽然有各种语言障碍，却还是撑过了受训。
而且，跟他聊天中发现，他其实来台湾前，不太会游自由式的
是自己不断地练习，看影片尝试各种不同的姿势，并自己计时，看看怎么游最快
面对这么激励的邻兵，自己想要偷偷休息，都觉得自己过意不去了...
宵夜以及回家好伙伴：18号，仲哥
感谢仲哥，赞叹仲哥。
在各种疲惫的泳后，顺路带我回遥远的内湖
还一起去东湖吃丰盛的宵夜！
那是我宵夜吃最好的一次吧！
速度标竿以及采买好伙伴：修米
一起去迪卡侬买蛙鞋
还有，各种海放我们让我们知道人外有人，天外有天
但也在最后海训的时候，让我们有赢过教练团的成果啊！！！
聊天好伙伴：猥琐
每次集合散场时，打屁聊天(?)的好伙伴
讨论是否要请假或退训的好兄弟(?!)
还有那以为逃过长泳却被逼再次长泳的辛苦经历啊！
这些邻兵们互相嘴砲&激励，才能够默默地撑过第二周吧！
<第二周的魔王 - 河训>
其实现在回想起来，河训最让人害怕的...是那脏不见底的碧潭啊！
河训，主要就四个部分吧： 长泳、授课(救生板、抛绳、鱼雷浮标)、垂降、放流
＊长泳：
恩...没有租防寒衣真是个错误xD
其实当天很热，一点都不需要防寒衣，穿着防寒衣甚至可能中暑(?)
但！有没有防寒衣长泳起来真的是天差地别啊！
尤其是在碧潭的脏水中，能有多浮，就希望有多浮啊！
＊授课：
器材救生 胜于 徒手救生
觉得器材真的是方便许多啊！
救生板好好玩！
之后有机会想揪团去玩冲浪~~
＊垂降：
其实我也不知道为什么救生班要有垂降，听说是某个军事迷的学长引入的
但是个很难得的体验！
从上面垂降下来吊在半空中的时候，觉得很美！
可以看到上游两条河流的汇聚
远方正在水中挣扎的伙伴们xD
这时候还暗自在心中窃喜，幸好我在这
然后才慢慢垂降下去
＊放流：
一开始放流的时候，水流比较强
真的得要不断的一直游一直游一直游一直游一直游一直游才能够到岸边
但后来因为水流越来越小了，直接 90 度朝岸边游，几乎都可以上岸了
教练们只好叫我们练习多人
大家就在水中走啊走啊...
一直到上游开始打雷，我们才能起来
其实还蛮庆幸打雷的(?)
[黄泳帽-2(第三周)]
第三周第一天，无泳镜日
今天被规定不能戴泳镜下水！幸好我小时候常常各种在水里乱玩，所以不戴泳镜对我来说，没有影响很多！
反而是穿衣服游泳，让我觉得太困难了！！
尤其抬头捷的时候，水会从袖口冲进来，导致阻力超大！觉得都没有什么前进，而牛仔裤又因为吸饱满满的水，变成整个拖油瓶，觉得打水很难打起来
后来把衣服脱掉后，瞬间觉得开了 Turbo!! 真的是失去了才懂得珍惜，才知道可以不穿衣服(?)游泳是一个多么令人开心的事情啊！！
这一周，很多是器材或是复习，觉得压力上来说相较前面两周，小了很多。
只是不知道是不是因为有不小喝到碧潭水的缘故，整周每天都在跟厕所奋战，在家也是一直跑厕所，在到班前，就一直很紧张说，如果我在厕所很想拉肚子到底该怎么办...
幸好，我还是有尽量克制住自己的收缩肌，让我等到厕所才正式解放xD。
只有一个感想...碧潭，好可怕啊！
这周还有另外一个亮点，就是救溺反应，要跟教练模拟一次。
听说教练会各种无所不用其极的纠缠、脱逃，要好好抓紧抓住才行xD。
现在回想起来的印象只有教练不断的踩水，拼命用两手朝我泼水，并且大喊“我好怕我好怕我好怕啊！！”
跟他讲说“不要怕，我来救你了！”他只会加大他泼水的力道，更用力地说“我好怕！！！”
还有拖带的时候，教练会像泥鳅一样，抓到任何一点机会，就挣脱，并且自己主动游回 25 米处！让你刚刚全部白费...
终于在努力拖带教练两次后，顺利的把教练救了上来。
呼~ 真的是我都快溺水了啊！
最后，到了第二次野外训练