结训后到现在已经过了一个礼拜，我也整整七日不再让自己的心跳和水中前进的速度较劲
，更没有让平日生活杂乱无章的思绪再次清醒、专注著目标，可是一幕幕的回忆侵袭著此
刻的我，很真实也很刻！骨！铭！心！
永远记得入训测前自己前往某泳池练习项目，结果因为太久没这么激烈的运动，导致把自
己的晚餐都送给了公共马桶，心想完了，我铁定进不了救生班。直到那个轻飘着雨的夜晚
，当我头猛然抬出水面结束测验的那一刻，万万没有想过可以用4分33秒的成绩通过，当
下却也莫名的展开长达21天的冒险旅程，这个数字谜却直到结训时才被揭开，不知道要感
谢谁，就感谢天吧。
梦魇的开始
刚开始的训练游餐真的只能说是一块小蛋糕，我连我怎么完成的都不记得了，看来实在太
不重要了，但随着新的知识和新的概念进入脑海，学习如何在每次的练习中快速且确实的
灵活运用，着实的困难许多，直到"它"得出现，砖头教练，才重重的给了我一击，仿佛魔
术师手中的一块小蛋糕转瞬间变成了一块巨石，如此的痛！苦！难！耐！游餐反而变成那
种体力上的衰竭，渴望正常呼吸游泳的节奏，踩底与不踩底的挣扎，全身每一丝肌肉都痛
苦的嘶吼抗议著，绝不比当年的太阳花学运逊色...，更可怕的还有一群疯狗在岸上喷口
水。承受着这些心灵和肉体上的伤痛，我却还是清楚的知道这一切都是为了成为救生员最
低限度的体力和耐力考验，我还有很长一段路要走。
如临大敌
当我知道潜泳25米是结训必考项目的时候，我的心好沉好沉。尽管很早就教了这个项目，
每次游餐的努力配合就是都过不了，更不用说加入浅跳式入水这种特殊动作。失败久了，
习惯了，真的只会更害怕每次的训练，怕又被教练点到自己的号码，怕自己撑不过这样的
魔鬼训练，也更加深了想退训的念头，一个无线循环...，虽然结训考最后轻松的过了，
但我知道还是要精进自己在各方面的所学。
梦醒时刻
当时各组教练的尖叫和呼喊声仍在耳边回荡，当我游近张少华教练做救溺反应的时候，虽
然在岸上早就模拟几遍该使用的方法，但我还是愚蠢的用正面接近法试图轻松过关，但后
来的水中缠斗真正让我的恐惧感油然而生，忘了训练的一切，根本不知道我到底在干嘛，
来回几次的防卫躲避更耗尽我的体力，无法正常拖带，中途甚至松了手放开溺者...，最
后还是败给了积劳成疾的躯体，半完成了救溺反应。然而这就是真正的涉水救生体验，现
实中我相信肯定再恐怖十倍，不过真的要感谢张少华教练关心我的伤势，以及如此真实的
让我了解救溺血淋淋的过程，不管哪种情况，只要一个不小心我就从救者变成溺者，甚至
跳过直接变成死者...，永远记得那些话：不要不自量力，就算结训了，我们也只是一只
脚跨进救生的门槛罢了，要谈救人，先自救吧。
河、海训
这两天简直就像校外教学，只有更艰难，没有退路。长泳中，忍着碧潭恶臭且忽冷忽热的
潭水，穿着随时可能拖垮自己的水母衣，几度跟不上大家的抬头捷，一直到，破浪入海的
每个瞬间，喝到像吞了半罐盐的海水，以及从来没吃过这么甜这么好吃的小黄瓜，一切的
经历都让自己对"坚持"两个字有更深的理解。教练说过：台大救生班训练得不是最厉害的
救生员，而是最有毅力的救生员，比起以往拿第一冲第一的概念真的又有了一种全新的转
折。
结语
在这21天当中，我不晓得问了自己几百遍：为什么要这么自虐，来参加这个训练摧残自己
？不仅全身晒得黑了两圈，黑到同事以为我天天放假都去哪里爽了，或者来个24小时不间
断的训练，从晚上训练后接着上大夜班，下班再杀到青年泳池参加一整天的训练，这些到
底是为了什么？放弃及退训的念头从没停过，但我坚持下来了，回想这些过往，知道汗流
了，嘴是苦的，全身是痛的，但脑内的多巴胺还是能再次沸腾我的血液，因为我勇敢过。
感谢我的邻兵12号吕学宸及14号李雨澈，互相砥砺，互相学习，一起渡过了这人生中最有
意义的21天，有你们我才过得了这关，谢谢，更要感谢教练团无私的付出，台大救生班36
期，水协3484期，13号谢钧翔，结训！