[第一周]
第一周交了很多东西，是以前没学过的，从救生四式抬头捷、蛙、侧、仰，踩水、自救法
、入水法、急救法、解脱法，一开始感觉可以学很多东西很开心，但渐渐发现好多东西，
好难把它学好，且游餐的量也渐渐增加，开始很害怕游泳，每天下午都开始觉得自己会不
会跟不上进度，晚上会不会被教练骂。
[第二周]
开始渐渐习惯了这里的制度与训练方式，然后也开始出现砖头教练的训练。虽然游餐时已
习惯教练在旁边大吼大叫，但难免会紧张是不是在叫我，就在星期二晚餐时侧泳时被同学
摸到脚，但泳镜全是雾气得我就很紧张，是不是自己游太慢，看不清后面是否有人，然后
夹带着岸边的嘶吼声:不要混、收分夹做确实、还踩底啊…！之类的话语，我就赶紧分脚
，然后大一夹，然后就感觉大腿好热好热，池水好凉好凉…我突然觉得自己好痛好痛！大
腿已完全没有力气夹水，只好赶紧到水道头！说教练我不行了！梁帏杰教练问我哪里不行
？我就说大腿真的不行了！后来就上岸休息，但看到大家都很卖力的练习，就觉得自己很
逊，但EMT魏培修教练跟我聊了一下，让我心情稍微舒缓了一下！
[河训]
长泳时我的位置刚好在第一伍，看到总教练操作抬头捷泳时嘟嘴，
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一开始以为他在卖萌，后来才发现原来是不想喝到碧潭水，所以也学他哈哈，于是整趟下
来都没有用嘴巴换气，搞得自己游得好累，但好佳在我没有受到碧潭水的荼毒。下午在北
势溪放流时河水真的爆冷，每每攻击势时听到教练说划到底，再两个就到了。好不容易游
到岸边时，教练又说我们再操作一次，心理就莫名的os:靠!我又不是鲑鱼!虽然河训很累
，但是有从来没体验过的绳索训与放流，就觉得很爽。
[第三周]
救溺反应这天大概会是我这辈子最难忘的一天，这恐怖的经验不亚于大四出野外时被一群
虎头蜂追的程度。我的溺者是林伟博教练，当我抬头捷游到他面前大喊不要怕我来救你时
，没抓到他的手，反而被他反扑，整个人被带到池里，泳池水直接灌到我嘴里，
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人生的走马灯瞬间出现在我眼前，看到小时候第一次学游泳也是被丢到踩不到底的海边，
只好使出蛮力挣脱，但由于太害怕了，本能反应就是赶紧抓泳池边，但看不清任何东西，
只依稀听到杨世铭与黄宜苹教练喊:6号，放开!放开!你想退训吗?你想退训吗?放开之后就
越来越害怕水中的林伟博教练，深怕自己以后会一直待在青年泳池跟大家说这是你掉的金
泳镜，还是银泳镜。当天救溺反应完真的好害怕水。但也很谢谢林伟博教练让我体会溺水
的人可怕的地方、体会涉水救援是很危险的事。
[海训]
印象深刻的是操作IRB，但是要搬IRB出来也是蛮累得。但由于海浪太大，许多项目指操作
一下，觉得有点可惜。后来听到华丽八段式真的有点傻眼，觉得只有在报告班长中才会看
到的东西，此生居然有荣幸可以操作到XD最后与教练的比赛，我只是担任吃糖的比赛选手
，小赢总教练1秒，靠着其他同学的项目才赢过练团，好开心!海训虽然有点累，但大家也
似乎在这一天更认识彼此。
[结训考]
当天从白天就有点慌，开始担心仰漂会不会飘不起来、平常都勉强可以游过25m的潜泳，
会不会就在今天刚好由不过、CPR会不会哪里没做好，白天就突然在办公室对着旁边的人
说请帮我拿AED并帮我打119，然后大家就一直笑我很慌张XD直到晚上考试官宣布考题潜泳
15m我才放下心中的大石头!!!呼~36期留下来的都通过结训考了YA!
总之参加台大救生班是很M的行为，但我骄傲ㄎㄎ