入训动机:
上大学后就设定一学期参加一个特别的活动，所以这学期就来参加救生班囉，还有就是七
月要到乌石港冲浪，想利用这机会将泳技提升，并学会一些基本的求生技能。
入训测:
哇，也太多人，队伍好长好长啊，也是在排队的时候认识了施翔腾这位b87的大学长。一
开
始以为会择优入取，让我有些担心，因为才刚学会游泳不久，不过后来发现好像有另外的
淘汰机制哈哈。记得当天好像有下雨然后好冷，两百游完上岸脑筋一片空白，不过相较之
后的训练哈哈，似乎也没那么冷了。
训练期间:
自从入训测当天起就开始感冒，鼻塞从未开通过，不过还好训练时都是嘴巴换气。到最后
一周甚至咳到腹肌都若隐若现哈哈，没有啦是请路操的结果，觉得路操教练的训练很扎实
。每天的晚餐加水操是整个训练最令人难忘的回忆，每天只要想到等等傍晚要训练心情
就十分纠结，一来是期待每天的进步，二来实在是好累啊，每天回到宿舍洗完澡不到十一
点就上床了，觉得当时都是昏倒而非睡着。
训练期间将去年七月的自行车环岛和今年二月玉山攻顶的经验相比，心中深深觉得救生班
的训练远远高于前两项的难度阿。除了身体很累以外，心里也是很累，内心各种的冲突要
不要退训ㄚㄚㄚ，又加上泳餐游到最后都有种溺毙的感觉，所以深深认为此次经验为我人
生二十年来最艰钜的一次挑战，期间我知道自己的个性比较懒散，内心的恶魔随时可能战
胜天使，所以我只告诉自己只有自己能逼自己前进，不要找任何借口偷懒，不然以后可能
会被自己嘲笑阿！
松山泳池:
五米耶五米!!!踩不到底了哈哈，不过感觉水比较深反而踩起来比较轻松??最印象深刻的
课
程就是跳水了，之前完全没有跳超过一两米的经验，换算一下这次要从二楼跳下来ㄟ耶，
看着示范教练一个个落下，阿娘为，等一下换我跳楼了ㄟ。带着既期待又怕受伤害的心情
咚咚咚的走上跳台，哇真刺激。三米，咻，咚，五米，咻，啪。X你X师勒，好疼啊。上岸
后回想一下，脚跨出去后没夹紧身体往前倾了一些哈哈，真想多跳几次阿。
河训:
一大早在正门集合出发，大家身穿黄衣红短裤，在路上时在超像约好的飙仔阿。超感谢防
寒衣，轻松浮，轻松游，躺着浮，站着浮，侧着浮，怎么游怎么浮，操作救溺时脚都快离
开水面了哈哈。下午的激流救生跟垂降也都超刺激。前者就像和大自然搏命，真的有种一
放弃就什么都没了感觉，唯一一条路就是拼了命的向前划，估计是整个训练中抬头捷最专
注的一次，后来得多人横渡超搞笑，四个人在河中自转公转了两圈，面向上游又朝向下游
，转啊转不亦乐乎，就在一个瞬间耳畔传来:转攻击式！！！至于垂降，我觉得与跳水刺
激程度不相上下，裤绳绑好后，接过各式器具，跨出桥缘，在上面听到教练们各种精神喊
话，不过真的有点恐怖啊。准备好后，双脚用力一蹬，咻，这次没有咚或啪了，眼前是一
片美丽的河景，空中操作大字漂仰望天际，实在不虚此行啊。
海训:
ㄚㄚ大迟到阿。前一天咳到美丁每当，看看手机两点了，最后不知道是几点昏过去。感
谢黄敬庭教练与施翔腾的morning call，也谢谢教练团把时间安排得很充裕，让我有机
会上车呜呜，那时候真的超超超愧疚的。
沙滩好难跑，脚陷下去又要拔起来，海水好咸 回来后喉咙就比较舒服，小黄瓜好脆好新
鲜好好吃。浪好舒服，海水好温暖，天空好蓝像我们一样心情很好。
下午各单项操作IRB和救生板都超好玩又令人人难忘，虽然马达一直出状况熄火，总共下
水压船头了三四次虽然很累但好真实啊，在救生板上晃啊晃，身为救者的我却噗通变溺
者，谢谢八号哈哈。华丽八段跑啊跑滚阿滚，满身都是沙都不用擦放晒了，抢水管结果
挖到蛙鞋，还有被活埋的，最后躺在沙滩上一起唱班歌，浪一波波的打在身上，好舒服
好值得啊阿。
感谢教练团们用心的规划与指导，谢谢你们牺牲自己的时间和精神来陪伴我们，尤其感
谢每一位曾经给予我修正与指导的教练。感谢学员干部们无私地帮大家打理大大小小的
庶务事，让大家无后顾之忧专心训练。感谢29期的好伙伴们，大家互相关心鼓励与扶持
，同甘共苦团结地创造这将近20天共同的美丽回忆。谢谢缘分让我有机会参加台大救生
班第29期，让我能认识各位特别的教练与伙伴，感谢自己，你做到了。