小弟是刚接出催眠术的新人 因为某些原因需要靠自我催眠来帮助自己克服
爬了文之后还是有些不懂的地方 希望版上的专家们能回答:)
1.买的书
之前看大家有讨论过"操纵潜意识"这本书 可是版大说这本好像有错?
那有没有推荐买哪本? 我主要的需求事先了解潜意识 还有自我催眠这方面的
2.看关于自我催眠的文章说可以激发自己的极限
好像分两种 I精神的 II肉体的?
I这类好像就是 在催眠状态下告诉自己EX:我很有自信
II类似我不怕痛这样
3.有看到一些文章说对自己催眠的话(不知道是不是就叫催眠语)
假设已经催眠成功 但很久不催眠了会慢慢失效?
例如:我一开始的催眠语是 "我很有自信" 接着成功后 改成 "我不钻牛角尖"
这样一开始成功的"我很有自信会慢慢消失"?
新手问题有点多><"