健康网》从脚变化看出糖尿病！ 医：出现5症状快就医
2024/05/06 16:01
叶立斌／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕饮食不佳易延伸糖尿病，但你可不知道血糖出问题也可从“脚”
知道！胸腔暨重症专科医师黄轩表示，若日常出现双脚麻麻的、脚底刺刺的、双脚痒痒的
、双脚烂烂的、脚趾弯弯的等5种变化，恐要小心已经罹患糖尿病，务必就医诊治。
黄轩在脸书粉专“黄轩医师 Dr. Ooi Hean”发文指出，是否罹患糖尿病，可以从“双脚
的变化”了解到，尤其若是出现以下5种情况，就得要小心快就医。
1.双脚麻麻的
黄轩表示，双脚偶尔的麻麻感，可能只是小事，但对糖尿病战士来说，可不能掉以轻心！
长期血糖高，可能会引发所谓的“糖病足”让脚部失去该有的灵敏度。不仅如此，双脚还
可能会感到灼热或冰冷，甚至有蚂蚁在爬的错觉，这些症状可能还会伴随着：
●下肢的麻木感，好像它们不再属于你。
●足部皮肤干燥得像沙漠，弹性全无。
●脚丫子冷得像冰块，温度感觉都下降了。
●足部色素沉着，就像是不均匀的涂鸦。
●走路时的烧灼感，或是冰冷感，让人难以忍受。
●常有蚂蚁爬行的幻觉。
●对热或冷的刺激，完全感觉不到。
●最严重的是，可能会有足部溃疡和坏疽的风险。
2.脚底刺刺的
黄轩说，走路时脚底刺刺的、像火烧一样的痛，休息片刻似乎会缓解，但一旦再次踏出步
伐，那痛楚又如影随形。这种痛，可能是血糖长期偏高惹的祸，引发痛性神经病变。夜深
人静时，痛感更是加倍，这就是所谓的“间歇性跛行”。
3.双脚痒痒的
黄轩强调，脚部皮肤发痒，尤其是“脚踝”附近区域干巴巴的，就像蜡做的一样失去了弹
性，汗毛也不见了，皮肤颜色变得苍白，还有讨厌的色素沉着。这些可能是真菌感染的信
号，必须小心保养，不要让这些症状悄悄恶化。
4.双脚烂烂的
黄轩指出，长期血糖不稳定，可能让脚部血液循环变得不那么顺畅，这样一来，皮肤一旦
受伤，就不容易好起来，很容易感染，甚至形成难看的溃疡。
5.脚趾弯弯的
黄轩表示，长期血糖高高在上，不仅是数字问题，还可能让肢体营养不足，肌肉变得瘦弱
。没有了肌肉的坚实支撑和拉扯，脚趾可能会悄悄变形，变成弓形足、槌状趾、鸡爪趾等
弯曲的形状，有些人得了糖尿病仍然不知。
黄轩提醒，在日常生活中，有时候会忽略脚部的小变化，那些“脚跟”周围的干裂、“脚
踝”莫名出现搔痒，或是“脚部皮肤”出现的不寻常颜色变化、发热和胀痛，都可能是糖
病足的警讯，只是往往这些症状来了又去，让人觉得似乎不是什么大问题。然而，这种忽
视可能会导致严重后果，如足部溃疡和坏疽的形成，示警若双脚经常出现这些问题，切记
尽快就医。
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