2023-10-14 13:05 经济日报／ 记者
李孟珊
／新竹即时报导
台积电创办人张忠谋今（14）日偕同夫人张淑芬参与台积电运动会，张忠谋表示，运动会
跟台积精神有关，因为运动会鼓励大家经常做运动，并透露自己在50岁之后，每个星期至
少三天，最好是四天，甚至每天都做至少40分钟的运动，这个习惯对50岁以后的他，其健
康有很大帮助。
张忠谋表回忆起自己在24岁就开始忙于工作，24岁到50岁的期间内，可以说是“一点运动
都没有”，在50岁时，忽然意识到，假如现在不运动，随着年纪越大，健康会愈来愈不行
，所以张忠谋自50岁后，开始每星期至少三到四天，最后是每天都在运动。
https://udn.com/news/story/7240/7504941