目前是大学生，平常都住学校
在学校时平日一天只吃800-1000大卡
很偶尔放纵自己吃到1200（但负罪感很重）
配合大量运动（重训有氧并行）减肥
大约一个月会回家一次
只要每次回家，就会无法控制进食量
三餐都要吃到很饱，有点站不直的程度
三餐以外还会吃零食和宵夜
在家就会疯狂吃家里的零食
几乎每次都吃到胃痛，还会消化不良拉肚子
身体状况允许的话会跑去公园跑步10公里
想要消耗自己多摄取的热量
因为我不会催吐，也不敢尝试学...
在家经过这样两三天后再回学校
又会开始带着负罪感少吃，大量运动
已经维持这样的模式一阵子了...
每次吃到肚子好痛的时候就觉得对自己很失望
为什么不能像以前一样吃饱了就停
觉得现在这样即使吃也吃的很不快乐
可是却停不下来
今天也是吃到很饱胃很痛
可是因为脚扭伤了没办法去跑步
所以心情更低落了
真的很抱歉，连自己都觉得这篇很不知所云
但是真的感觉很无助QQ

是 你生病了 就在那条线的附近 你应该先看看自己有什么压力 好好的释放 然后调整饮食

我跟你一样，但后来决定不能再这样下去，因为肠胃不好的我开始负荷不了，肚子开始天天胀气，有时候便秘，有时候拉肚子。所以就是决定三餐都好好吃饭，每天至少都会吃到1800吧，有饭有菜有肉，保持营养均衡，虽然放假在家还是会爆吃，但不会像以前那样严重，脑子也不会随时都是食物了还有一个点是为了好好跟家人同桌吃饭，家里只有我母亲，我不想因为我这样(有时候爆吃完肚子涨到不行，就不再吃晚餐)，让她都自己一个人吃饭

为何在外省吃?回家猛吃?

是生病，疯狂运动跟催吐一样都是清除行为

我完全懂你的心情 我也是在学校时都吃少少觉得一切都在掌控之内 但是一回家就会开始狂吃爆吃 直接把一个礼拜省下来的卡路里都吃完了还爆表...我也一直在思考到底要不要看医生可是又常常自我安慰我没那么严重......