最近被逼着去工作
弟弟觉得要他付钱是为了给我看病
我听话的结果 感情 医病 人际 家庭关系都不好
自己坚持的梦想不知道能维持多久
看到网络上说吃菜会饱就吃菜
仙草柠檬水zero都试过了
结果身体更坏
食量更大
本来我只要一个红豆饼或一个霜淇淋就可以饱的
但是现在总觉得好空好空
只好不断的吃 然后体重体脂上升 代谢又差
我不知道怎么办
我也希望耐饿
可是好喜欢甜食夜市那些垃圾
尽量固定时间吃
中医说不可以这样吃
今天多吃个紫米饭团
昨天多吃个寿司
前天多吃个红豆饼
每天都有多吃个什么的
就是运动量没增加
要我订机票 我订不到便宜的就被说没用 这样还想工作
也是一个早上订不到票
一个下午弄不好线上看影片或寄信
你还能做什么
就只能吃吧
我真的也希望像正常人吃
不要吃那么多
正常人睡这样
不可以多点关心吗
为什么连电脑坏了都没人相信我 都说是我的问题
忘了说最后医师说能维持这样就很好了
sea

加油

那么先去当 医院志工呢 ？ 一边当志工。ㄧ边找工作。可以为病友服务。也可以转移注意力。加油

我连看病都被说只要看免疫精神就好了其他是多余的浪费说我吃的东西贵,我才希望厌食阿

其实会喜欢吃那些没营养的东西,根源在于内心压力,情绪差,心情低落,人就会想吃那些舒缓当你心情好,自然不会有暴饮暴食的欲望这是我从书上看来的讯息我也有吃零食的恶习,需自我告诫频率不宜过高,伤荷包伤身

我的压力在于没人愿意理解分担,身心俱疲,很多方面

遇到心情不好 压力太大 苦无地方诉 就会变得很想吃甜食那阵子也没有工作 变得懒散 后来穿WENEE才改掉这习惯的