楼主:
ahder (1030916)
2013-06-21 13:25:54公司聚餐要去吃Buffet，
这简直是....太为难我了！！
一直这么努力不暴食，
现在却要为了讨厌的工作....唉！！
好哀怨喔！
感觉好像被迫卖身一样，
实在很不开心！
但我又不能不去，
临时有事这个梗用太多次了，
要怎样全身而退？
还是干脆下海？
虽然是三个礼拜后的事，
但我已经开始焦虑了，
谁可以给我一点安慰呀！！
作者:
halina (Halina)
2013-06-21 14:58:00那就从简单的蔬菜水果开始吃吧，其他的就小份小份的拿可以多跟同事聊天转移注意力，不要有愧疚的心态或许会好些加油！我们要一起学会享受食物！我也是从四月中努力到现在
作者: antian (Ii) 2013-06-21 15:38:00
我也很讨厌聚餐吃到饱。说妳讨厌吃到饱可以吗？
一个人吃饭比较容易暴吧!跟别人吃饭时，我都会假仙耶
楼主:
ahder (1030916)
2013-06-22 12:49:00吃到饱要假仙到底很难耶！之前聚餐都落得在餐厅厕所吐
作者:
bochi91 (BOCHI)
2013-06-23 00:17:00我反而比较能接受吃到饱..因为能自己选,如果是套餐 我投降
作者: cityyu (小猫) 2013-06-23 01:01:00
跟别人吃饭会假仙+1 跟太多没很熟的人吃饭我根本吃不下去..
作者:
z914722 (爱兔仔)
2013-06-23 01:02:00我也超讨厌吃到饱 都明确跟朋友说不喜欢吃吃到饱感觉自己天生对食物的抵抗力就低今天朋友一直问要不要吃甜甜圈问了5次 也让我觉得到底怎么才可以让朋友不要一直问 幸好有克制住
这是最怕遇到的事,但也是挑战自制力的时候,加油我以前会采事前预防措施(吃一些避免吸收或有饱足感的辅助食品,要是来不及准备会在事后喝阻断吸收或增加代谢的虽然事前事后措施都没有明显感觉到有效,但是感觉比较对的起自己.后来就不会这样了,能吃事福,吃的时候筛选食物种类,享受食物带来的美好,不过量不乱吃