从开始厌食、暴食后催吐到现在差不多有两年了
等到开始下定决心面对它、接受它，试着克服它后才发现远比想像的难多了
我是个男生
一直以来我都算是一个身材标准的人
以男生的角度来看可能还有点瘦
那时完全就是个正常人啊
每天过着想吃就吃的普通生活
现在回头看看真心觉得这种平凡是一种难得的幸福
一切都是从大学的最后一个学期开始的
没有读研究所打算的我面临了一个男生都会碰到的问题－－兵役
大概从高中有军训课开始吧
我就很明确的知道我压根不想当什么鬼兵
是不是男人这种事根本不需要透过１１个月来确认阿
与其浪费时间不如去做些更有意义的事
因此我很认真的开始找不用当兵的方法
现在想想真的很蠢
到头来花在跟食物缠斗的时间够我当两次兵还有剩咧！
由于本来就很接近低标
想说只要稍微加把劲就可以免疫
就是这个愚蠢的念头开始了我荒谬的生活
一开始的三个月是减重期
我严格的执行每天只吃早餐的生活
还自以为有吃早餐很健康
平常饿了就吃些零卡果冻、没调味的蒟蒻垫垫肚子
摄取的热量严重不足也很诚实的反应在身体上
我开始变得虚弱
最后的一个礼拜根本连门都没办法出
整天躺在沙发上只喝水
喔，最后两天连水都没有喝
体检当天还得拜托朋友把我带出门
这么搞下来体检当然是无惊无险的轻松过关
得到的就是一张政府认证的免疫（残废）证明
原本以为脱离节食地狱后就能重新正常生活
没想到这段时间搞烂的不只是身体
连我的心也开始崩溃
这种感觉是很矛盾的
一方面要庆祝所以想大吃
但却好像忘了原来的自己一般拒绝接受体重向上变化
又可能是身体饥荒太久
开始对我本来没兴趣的高热量食物有着异常的渴望
我开始暴食
一开始只是周末的晚上在正餐后多吃个两块蛋糕或甜面包
后来等到我发现时
已经变成一天两餐、一餐三小时的固定模式
（上班八小时，睡觉六到八小时，其他时间都在吃吃吐吐）
每餐吃掉的量都足以ｐｋ掉增根吧
为了吐得干净
我发展了一些小技巧
比如说先吃不容易消化的蔬菜类，流质类放最后
或是吐的时候适时的喝水再吐可以帮助清洗沾黏在胃部的食物残渣
其他关于喉咙的角度、腹部用力的节奏等等也有了一些心得
相信板友一定也有一些自己的撇步吧
技巧越来越好的代价就是身体越来越差
头发变细、牙齿敏感、皮肤干燥龟裂、心脏无力
但这些问题我选择无视
继续沉浸在食物给我的安慰和体重数字的优越之中
直到某一天，我发现自己提不动我买的食物为止
这实在太瞎了！我跟自己说，该是让这团混乱结束的时候了
我的尝试从四月底开始
目前看起来算有点进步吧
禁止呕吐、每天重训有氧交错、少量多餐
板友每一篇分享对我说都是很重要的鼓励
希望大家都能一起克服！