在板上浮浮沉沉多久
也代表自己在ED浮浮沉沉多久
最近发生了些事
身体健康 心理上以及人际跟家人的关系上
甚至也去看了精神科医生
然而在这几天突然想通的件事
既然ED已经成了自己人生的"一部分"
那不然就接受它吧
但是并不是放任它
在它发生与其一味地苛责自己，一副罪该万死的懊悔
不然就在发生后，去记录去感受它的过程与情绪反应
然后让它在生活比重逐渐减少 当然最终目标是希望可以从中完全毕业
目前已经是第三天
当然还是会有吐的情况
但是现在吐完(我是吐正餐吐那种，所以造成现在营养已经大失调)
我会先吃个胃药舒缓，等过段间时肠胃比较舒服后
再适度补充点食物给身体营养
或许真的是心境上有不同，这几次的吐后的心情反应
就没有之前那样精神紧绷
但是还是想找个伴可以一起来走过这段跟ED"相处"的日子
不管是分享活琐事，对ED的感受...等
偶而还能忆起出来见面聊天，或是常是放纵(只是提案啦)
目前希望可以找台南的伴友(因为自己是台南人)
如果有愿意的板友请站内信联系喔~
希望能真的从ED的路上毕业 虽然不知道许下多少次这个愿望
但是就算一直没成功 也不代表不会成功是吧
大家一起加油!!!